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度假時的早晨，總是特別珍貴。以前的我會睡得很晚，差點趕不上早…
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每年都有成千上萬的人來到峇里島，在各式各樣的渡假村當中，撇除…
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瑜伽是一種哲學體系，絕非僅是操練瑜伽體式動作而已，事實上，瑜…
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九月初突然想為自己安排一趟國內療癒旅行，想去一個尚未到訪的城…
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在第一篇蘇美島六善酒店的文章曾提到“六善酒店的核心價值跟尋旅…
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與大地連結－山 在長濱的第二天午後，是“出去走走”的時光。本…
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野性身體覺醒是Samantha對於生活的實踐。 用如此簡短有…
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3月初，我終於站在前往花東的月台上，等候自強號。 這一刻，可…
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“我們的大多數客人在離開酒店時，都喚醒了對自然的認識。” 一…
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五月份，境好出版了由人氣YT頻道「凱蒂瑜伽」的Katie老師…
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繼上一篇 久坐的你必看！在家練習經絡瑜珈，告別腰痠緊繃！ 這…
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冥想與瑜珈，相信有在練習的朋友都是喜歡平靜，不論是腦袋還是內…
精選書摘｜當冰箱只剩烏魚子｜答案就在呼吸裡
來到峇里島之前，我並不知道自己會經歷什麼。 曾經因為一個…