送給自己一趟療癒旅行｜越南阿澤萊度假村AZERAI RESORTS推出國際婦女節住宿套裝行程
2025年國際婦女節（International Women…
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療癒
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全球10大正念旅行目的地｜Mindful Travel｜能量景點｜power spot
繼上一篇 什麼是正念旅行？5個秘訣 讓你在旅行中保持正念 文…
正念旅行｜什麼是正念旅行｜5個秘訣 讓你在旅行中保持正念｜ Mindful Travel
正念（Mindfulness）是有意識地覺察當下的每分每秒，…
2025年推薦書單｜必讀10本書 2025年身心靈健康小夥伴
這幾天剛好是台北國際書展，讓我想起過去一年以及2025年，在…
21天開通內在指引｜打開你的第六種感官 直覺｜覺醒
隨著冥王星進入水瓶座，整個地球正式邁進了深度轉化、清理與變革…
21天開通內在指引｜大師教你如何啟用內建GPS功能 與你的「靈」保持連線
如同鳥類有遷徙直覺，蝙蝠有回聲定位，鯨豚有聲納導航，人類的直…
2025年就來一趟健康旅遊！七座亞洲療癒度假村推薦
2025年就以「新年新自我」為主題的健康之旅開啟！這篇文章想…
LUNA LUNA：Forgotten Fantasy｜世界第一座 藝術遊樂園｜在洛杉磯找回 被遺忘的美好幻想
在得知37年前，由奧地利藝術家安德烈·海勒（André He…
峇里島｜Asa Maia｜冥想瑜伽課｜冷熱療法｜喜馬拉雅鹽桑拿｜wellness retreat｜健康養生秘境
每年都有成千上萬的人來到峇里島，在各式各樣的渡假村當中，撇除…
峇里島｜烏魯瓦圖｜The Asa Maia｜綠色隱世豪華酒店｜成人專屬 健康養生秘境｜Uluwatu
烏魯瓦圖（Uluwatu）位於峇里島南端，以雄偉的懸崖、印度…
月亮訊息神諭卡｜占卜｜神諭卡推薦｜什麼是神諭卡
這一篇要跟大家分享近期入手一副新的神諭卡！跟我最最最喜歡的月…
在NIHI Sumba發現馬術療法的變革力量｜Equine Therapy｜Retreat & Conquer｜Retreat
“這不是對日常生活的逃避。它是對美好生活的回歸。在這裡，粗獷…
峇里島｜Plataran Ubud Hotel & Spa｜水淨化儀式Melukat｜普拉特蘭水療酒店｜烏布飯店｜
Melukat 是一種凈化人類思想和靈魂的儀式。在印度，印度…
峇里島｜Fivelements Retreat｜桑迪普拉納按摩｜Sandi Prana Massage｜脈輪平衡療癒｜Chakra Balance
在Fivelements retreat的第二天，我做了療癒…
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Panca Mahabhuta Retreat 為期四天三夜…
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我散步時會希望自己專心。如果我想著樹林外的事，那我到樹林裡幹…
星野集團｜溫泉旅館界霧島｜絕景溫泉 搭乘單軌電車去溫泉小屋｜客房內品茶 茶一杯me time
界霧島最吸引人的莫過於溫泉小屋～從房間出發抵達溫泉小屋的這段…
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預訂星野集團旗下溫泉旅館品牌「界」飯店時，最期待之一，必然為…
森林音樂｜在家創造一片森林｜情緒療癒｜睡眠音樂｜多巴胺音樂
我的聽覺很敏銳，在成為森林療癒師之後，更能注意到一些微小的聲…
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之前應該有跟大家提過，我父親因為熱衷於身體保健，穴道按摩，耳…
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10月份整整有17天都在日本旅行，上山、去森林、淋雨、曬太陽…
星野集團｜界由布院｜由布院兩天一夜療癒旅行｜梯田綠意間的悠悠時光｜工藝特色融入飯店設計｜完美體現當地文化
17天的九州之旅，在福岡待了兩晚後，第三天我搭乘人氣列車由布…
靈氣｜臼井靈氣學習歷程紀錄｜靈氣課程中階｜遠距離靈氣傳遞｜Reiki
回頭看2023年，無論是生活、旅行、帶領森林療癒、或是在自我…
京都｜Luxury Hotel SOWAKA｜獨有日式美學 禪風茶室｜一期一會 沉浸式入住
位於京都東山區的Luxury Hotel SOWAKA，是少…