Wellness Travel 養生旅遊｜安縵酒店 2025康養計畫｜身心療癒 靜修之旅
提及身心療癒、養生旅行，一定會提及安縵集團。三十多年來，安縵…
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健康
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正念旅行｜什麼是正念旅行｜5個秘訣 讓你在旅行中保持正念｜ Mindful Travel
正念（Mindfulness）是有意識地覺察當下的每分每秒，…
雪梨嘉佩樂酒店與 Fluidform創辦人合作 打造城市酒店的健康之旅
隨著健康旅遊不斷擴展，估計全球市場價值將達到9500億澳幣，…
北歐式僻靜來了！丹麥克爾斯科德斯伯格酒店Kurhotel Skodsborg首屆北歐僻靜
北歐的預防性健康概念有多先進？早在1890年後期，丹麥Car…
上海阿麗拉水療開幕！ 在市中心打造的寧靜綠洲
坐落於歷史悠久的上海靜安區，在繁華都市中打造一片寧靜度假之地…
南極也吹起健康療癒風潮！Wellness Dome讓你在深邃的寧靜之中 找回自己
曾經的南極是如此遙遠，2023年我親自走訪了一趟南極，深刻體…
亞洲首家社交健康俱樂部REKOOP在新加坡開業
亞洲首屈一指的社交健康中心 REKOOP於新加坡市中心揭幕，…
峇里島｜Asa Maia｜冥想瑜伽課｜冷熱療法｜喜馬拉雅鹽桑拿｜wellness retreat｜健康養生秘境
每年都有成千上萬的人來到峇里島，在各式各樣的渡假村當中，撇除…
峇里島｜烏魯瓦圖｜The Asa Maia｜綠色隱世豪華酒店｜成人專屬 健康養生秘境｜Uluwatu
烏魯瓦圖（Uluwatu）位於峇里島南端，以雄偉的懸崖、印度…
在NIHI Sumba發現馬術療法的變革力量｜Equine Therapy｜Retreat & Conquer｜Retreat
“這不是對日常生活的逃避。它是對美好生活的回歸。在這裡，粗獷…
睡眠旅遊｜希爾頓推出全新睡眠療養僻靜Sleep Retreats｜健康旅行新潮流
希爾頓發布的《2024 年趨勢報告》指出，休息和放鬆是今年各…
峇里島Spa｜阿普爾瓦凱賓斯基酒店｜Apurva Spa｜峇里島按摩｜脈輪覺醒
入住阿普爾瓦凱賓斯基酒店前，耳聞他們家的spa環境很美，療程…
峇里島｜阿普爾瓦凱賓斯基酒店｜Koral Restaurant在夢幻海底世界用餐｜Izakaya by Oku｜努沙杜瓦
這一趟峇里島旅行，預訂房間時都一併訂了早餐與想要嘗試的餐廳；…
峇里島｜Fivelements Retreat｜桑迪普拉納按摩｜Sandi Prana Massage｜脈輪平衡療癒｜Chakra Balance
在Fivelements retreat的第二天，我做了療癒…
峇里島｜Fivelements Retreat｜Sakti Dining Room｜蔬食飲食｜永續生活｜植物性飲食
Fivelements Retreat的Sakti Dini…
峇里島｜Fivelements Retreat｜療癒旅行｜阿格尼熱拉火祭儀式｜Balinese Boreh峇里島草藥磨砂與花瓣浴
Panca Mahabhuta Retreat 為期四天三夜…
52週身體修復練習｜順應四季的節奏｜冬天養生
熱愛養生的女紙（我本人）想跟大家分享一本新書～ 作者鈴木知世…
由布院｜溫泉旅宿 界由布院｜當地樂 稻草護身符製作｜露天溫泉｜當地食材入菜 療癒系宴席｜星野集團
預訂星野集團旗下溫泉旅館品牌「界」飯店時，最期待之一，必然為…
本草淨化敷體課程｜彰化香波SPA｜御用漢方穀物 為身體大掃除｜致和堂健康品牌特約店家
之前應該有跟大家提過，我父親因為熱衷於身體保健，穴道按摩，耳…
水芝境virtue spa｜Valmont法兒曼DNA活細胞能量課程｜貴婦級臉部SPA｜瑞士皇后級護膚品牌｜五星級酒店同等級SPA
10月份整整有17天都在日本旅行，上山、去森林、淋雨、曬太陽…
OROCOR初能靜謐水療｜台灣宜蘭｜礁溪寶藏景點｜身心靈小旅行｜療癒旅行｜Wellness Travel｜
春分剛過，我為自己安排了一趟礁溪小旅行，除了泡泡溫泉，這一趟…
台中SPA推薦｜沙鹿SPA｜力蓁SPA亮麗莊園旗艦館｜義大利 卡尼丁矽晶纖盈SPA｜日本湯之花浴場岩盤浴｜輕鬆爆汗 懶人保養
因為我研究所念東海大學，加上三井OUTLET開在台中港之後，…
阿育吠陀｜食物的 純質(Sattva)、激質(Rajas)、鈍質(Tamas)
現代飲食中，有許多「過去不存在的物品」。 能簡單做料理的廚房…
台中SPA｜一中商圈 LA SPA男女舒壓中心 臉部撥筋體驗｜臉部撥筋心得｜台中北區精油按摩｜粉晶撥筋棒｜身心靈療癒｜心靈SPA
這一陣子可能使用電腦和手機的時間太長，眼睛總是覺得很痠痛，之…
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之前跟大家報告過，前陣子搬到勤美綠園道附近短居的關係，陸續認…