瑜珈節｜亞洲最大的瑜伽節之一峇里島瑜珈節即將展開！｜音樂、瑜珈、舞蹈、療癒、工作坊｜BaliSpirit Festival

成立於2008年，今年邁向第13年，世界上最好的瑜伽和音樂節之一BaliSpirit Festival峇里島瑜珈節，3月29日至4月5日將在普納蒂藝術中心（Yayasan Bali Purnati）盛大開幕。7天8晚的活動期間，總計超過300個瑜伽、舞蹈、個人發展、療癒和武術的工作坊，更有日以繼夜的音樂會、小型市集以及豐富的有機食品，在這個熱帶島嶼上，將有來自全球愛好探索的旅人一起參與！（上一屆有超過5000名參加者、來自60個其他國家）

探索瑜伽和冥想的不同練習

在峇里島瑜珈節，將會有大量的工作坊，致力於探索瑜伽的生活方式和瑜伽世界的不同形態。

帶領人會以兩種經典風格，像是陰瑜伽、動／流瑜伽流、昆達里尼瑜伽、哈達瑜伽，吉瓦穆克提瑜伽（Jivamukti）、阿斯坦加瑜伽（Ashtanga），以及新的融合風格：如重金屬瑜伽、大笑瑜伽，非洲流瑜伽、兒童瑜伽等等！超級豐富的，很適合瑜伽愛好者嘗試新鮮的課程！

此外，還有一些鼓勵靜坐、引導注意力回到自身內在的課程。透過這些不同的冥想練習，我們都有機會回到內在的家。

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體驗深度療癒

活動期間，除了團體療癒，還可以在“治療小屋”（Healing Huts area）區域中，預約一名治療師進行私人會談。然後還有更多專門針對康復的講習班。無論是夜晚的聲音療癒、欣賞稻田與月亮升起的美景、在泳游池中的Wataflow療法、泰式按摩和依莎蘭按摩（Esalen）演示等；不管你是積極的參與或只是被動的感受，在峇里島精神節，都會獲得療癒。

透過音樂和舞蹈連結

當然，跳舞也能治癒！峇里島瑜珈節上有很多舞蹈。轉向非洲黑人的節拍、加入HipHop班，還是更注重精神性的舞蹈（如五元素舞蹈），都是精神節的重要組成部分，透過舞蹈，我們紮根、擺動身體、釋放創傷，進入不同的領域～

音樂，更是串連瑜珈節的整體氛圍！從世界各地邀請的受精神啟發的藝術家將齊聚於此：Rising Appalachia、Chancha Via Circuito、Digital Afrika、Crussen與Yaima等，都將在白天和晚上進行表演，創造連結和親密的音樂會體驗，從而帶來更深的聯繫，更燦爛的喜悅和真正神聖的慶祝。