能量始終存在於你的身體四周，但大部分能量都處於休眠狀態，等待你去活化它。某些能量無法在某些時間被活化；這取決於你個人的靈性發展狀態，以及你的指導靈和高我認為哪些能量對你的靈性發展是重要的或有價值的。一切自然力量都是能量流─比如愛、療癒、成長，以及平衡（奇蹟本身也是一種能量流）。任何時候你都絕對有辦法在你需要時得到你所需要的智慧能量。如果你發現自己無法接通、或是無法活化某特定的能量流，那就表示你現在這個時候不需要它。
任何一種能量都能夠被活化、啟動， 包括隱藏在水晶和寶石中的能量。
能量並不需要你的允許或啟動才能流動，不過， 如果你去啟動它，那麼它的移動力量就會更強大。雖然本書的重點不在於如何活化 能量，但我們還是會介紹一些活化能量的技術、促進能量流動的方法，讓你親身體驗到如何讓自己身體內部能量更快速流 動，喚醒身體內部的能量中心，這對於維持你的身體健康至關重要。
冥想練習：活化能量流
以下這個冥想要引導你活化體內的能量流，讓你的靈性指導靈與高我進入，協助你打開和活化每一個脈輪。
1/ 首先，打開位於脊柱中央的「中脈」 (Sushumna)，它就像一條光的導管一 樣。
先把位於腳底下最底部的脈輪向右旋 轉、將它打開，接著，同樣向右旋開位於 頭頂上方最頂端的脈輪。當你腳下最底部 的脈輪到最頂端的脈輪都被打開之後，就 可以開始對脈輪系統進行檢測和調校。
2/ 觀想你的「大地之星」和「海底輪」 正在打開，你與地球緊密連結了起來。
每次你觀想一個脈輪時，都可以一邊誦 唸「接通、打開、活化」這幾個字，將 它當成一句開門咒語，協助你打開每一 個脈輪。
3/ 接下來，觀想你三個「接納脈輪」 （生殖輪、太陽神經叢、心輪）正在打開
它們正緩緩轉動，並對你顯露愛與力量的藥石。深呼吸，然後反覆誦唸這句開門咒語：「接通、打開、活化」。接著， 觀想你的四個「放射脈輪」（喉輪、眉心輪、頂輪、靈魂之星）慢慢在你眼前 打開，為你獻出智慧、溝通，與連結其他宇宙的鑰匙。
4 / 最後，做一次深呼吸，然後唸一次咒 語：「接通、打開、活化」。
當每一個脈輪都被接通、打開、活化之後，請對這次的脈輪調校表達感謝之意。然後，關閉中脈，將頭尾兩關脈輪向左旋轉、關閉起來， 讓你的脈輪系統返回到甦醒與閉合的狀態。
你可以自行決定要多久進行一次脈輪平衡調校。
以我個人經驗，並不一定需要每天或每個禮拜都調校，應該聽從你自己的直覺來決定。
如果你發現自己在生活中反應變得較為遲鈍、缺乏協調性、沒有精神，或是缺乏追求夢想的力量和毅力，那麼你可能就需要注意，並且要活化一下你的脈輪。
每次進行脈輪活化時，你都會學到一些新的方式，來與你體內的能量流溝通，慢慢建立起對於自身需求的覺知意識和直覺。
當你持續這個練習，並且愈來愈深入，你可能會發現自己不再需要那麼頻繁地清理你的脈輪或能量中心。原因在於， 當你持續進行自我清理、自我淨化步驟的同時，脈輪能量中心本身也會憑藉它們自 己的智慧彼此進行協調，慢慢地，不需要再藉由你的介入和干預，它們自然就可回復平衡。
自然界中所有的系統都擁有自身的本能，作為人類，我們不應該假設只有靠我們人的行動和意圖才有辦法去「修補」或「改進」任何東西（包括能量）。
事實上，關係到我們身心靈幸福所需的能量，遲早都會在適當時間被啟動、被活化。
你的干預，只是加快達成的速度而已。
要對各種形態之意識體有所信任，相信它們會在最適當的時刻充分表達自己， 包括你本身。
摘自《脈輪療癒指南：進入身體能量中心，開啟9大脈輪之力》
作者：亞絲娜．裴拉吉斯
出版社：楓書坊文化出版社
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Photo/ Artem Kovalev
