你是「宮寒女」嗎？宮寒代表什麼？｜排子宮的寒精選書摘

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「宮寒」代表女性的生殖系統功能低下
1. 外寒由表及裡，損傷女人氣血
2. 內寒，使女人陽氣虛衰
氣血走下坡，給宮寒可乘之機
1. 女性以「七」為一個生理周期
女性體寒，疑難雜症多
1. 三十歲後陽明脈開始衰弱，寒氣悄悄潛入
2. 三十歲以上的職業婦女，容易成為宮寒一族
防宮寒重在補虛，拍打胃經體強健
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「宮寒」代表女性的生殖系統功能低下

女性朋友在看中醫的時候，常會聽到「宮寒」這個詞。顧名思義，宮寒就是「子宮寒冷」的意思。但中醫所說的宮寒，並非指子宮內的溫度低，而是說明子宮、卵巢等多種生殖器官的功能，處於一種相對低下的狀態；且很多婦科疾病都與「寒邪」有關。

外寒由表及裡，損傷女人氣血

所謂寒邪，寒者，冷也，有外寒、內寒之分。外寒是指寒邪由外及裡，傷及肌膚、經絡、血脈。女人以血為主，如果寒邪影響了生殖系統，會使血被寒凝滯，氣血運行不通，就會出現痛經、經行發熱（在經前或經期出現發熱，經後則退)、經行身痛（經行遍身作痛，經後消失)、月經錯後（月經周期延後七天或一月以上，甚至兩、三月者，亦稱「月經後期」)或月經過少，甚至閉經、不孕、產後月子病等。

內寒，使女人陽氣虛衰

內寒，是指體內陽氣虛衰，溫煦氣化功能減退，陰寒就會充滿全身。《黃帝內經》中形容：「身寒如從水中出」，意思就是像從水裡剛出來一樣寒冷。內寒表現一方面是畏寒、手腳冰冷、小腹冷痛；另一方面是氣化功能減退，陰寒水濕停聚造成的各種病症，如閉經、多囊性卵巢症候群、月經後期、痛經、帶下病、不孕症、子宮肌瘤、白帶量多、妊娠水腫等。

氣血走下坡，給宮寒可乘之機

相信大家都聽過，三十∼三十五歲是女人生命中的一道關卡，因為這段年齡層的女性氣血開始不足，身體慢慢變虛，容顏也在逐漸衰老。中醫認為「寒趁虛而入」，此時就給宮寒可乘之機。

女性以「七」為一個生理周期

「七」是女人的生理周期，而男人則是「八」，因此女性也會比男性早老幾年。古老的中醫典籍《黃帝內經》記載：

女子七歲→腎氣盛，齒更髮長（開始換牙齒）

二七（十四歲）→天癸至，任脈通，太衝脈盛，月事以時下，故有子（來月經，能生育）

三七（二十一歲）→腎氣平均，故真牙生而長極（發育更加完善）

四七（二十八歲）→筋骨堅，髮長極，身體盛壯（骨骼結實，黑髮茂密）

五七（三十五歲）→陽明脈衰，面始焦，髮始墮（面色開始黯淡，頭髮開始脫落）

六七（四十二歲）→ 三陽脈衰於上，面皆焦，髮始白（面色灰暗，頭髮變白，人開始變老）

可見，女性以「七」為一個基礎周期，而三十五歲正是女性的一道關卡。

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女性體寒，疑難雜症多

女性屬陰盛寒重之體，天生陽氣就較為虛弱。現實生活中，不是手腳不溫，就是畏寒怕冷。所以不少醫學專家都認為：低溫寒冷，是造成女性疾病多發的罪魁禍首之一。女性的子宮就很懼怕低溫寒冷的刺激。如果不注意小腹、會陰部位保暖，就會引發月經不調、痛經等症。

三十歲後陽明脈開始衰弱，寒氣悄悄潛入

中醫認為，女人三十歲以後，陽明脈開始衰弱。陽明脈包括手陽明經和足陽明經，面部、胸部和腹部，都是陽明脈經過的部位，這些地方的經脈氣虛、衰弱了，寒氣就會悄悄潛入，便開始出現手腳冰冷、面容憔悴、月經不調等問題。

三十歲以上的職業婦女，容易成為宮寒一族

根據調查顯示，在宮寒的患者中，至少有八十％是三十歲以上的職業婦女。三十歲是女性生活和事業的黃金期，也是身體容易出現問題的階段，稍有不慎就會被宮寒盯上。

女子以血為主，在經期或產後，胞脈（分布在子宮上的脈絡，包括衝脈和任脈)、血室（即子宮)空虛，寒邪影響人體的衝脈、任脈以及子宮，使血被寒凝滯，氣血運行不通，就會出現痛經、經行發熱、經行身痛、月經錯後或月經過少，甚至閉經、不孕、產後月子病等症。因此，為了預防婦科疾病，就要讓自己溫暖起來，不做「冰山美人」。