通常，當某個東西「停止運轉」（off）時，最初的訊號會先出現在能量體，此時我們感受到的是情緒與心靈症狀。如果這些症狀在能量體內並未獲得處理，就會轉變成生理症狀。若你有以下從6種症狀，就表示脈輪能量已經停滯，趕緊來檢查一下吧！
背部疼痛
無論是上背、中背或下背的任何部位，非由生理創傷或反覆的生理壓力造成的背部疼痛，皆可能是脈輪健康的相關警訊。疼痛程度的範圍，從造成背部肌肉緊繃的慢性隱隱微痛，到限制動作幅度的急性劇烈刺痛，不一而足。
｜上背｜
受影響的脈輪：喉輪、心輪
有時候，我們沒有說出自己心裡的話，或者正在經歷椎心之痛、遭遇阻止我們愛自己的威脅，或面臨與人相愛的困難，因此導致的精神緊張實際表現在生理上，就是上背肌肉緊繃或疼痛。我們同時也會感覺孤立無援、不被愛或退縮不敢愛。
｜中背｜
受影響的脈輪：心輪、太陽神經叢輪
我們遇到與愛相關的問題時，例如感覺不被愛、執著於過往傷痛，或覺得權力受到挑戰時，可能會感到中背肌肉緊繃或疼痛。有時，由於我們被困在過去的情感中，對於自己言行所導致的局面，感到內心愧疚而飽受折磨，從而產生疼痛。
｜下背｜
受影響的脈輪：臍輪、海底輪
當我們感覺自己的富足、親密關係、自由創意表達受到挑戰，情感退縮或未予處理，遇有生存和基本需求方面的問題時，可能會經常感到下背肌肉緊繃或疼痛。當我們在財務上感覺孤立無援時，特別會有背痛的情形（此非生理創傷所致）。
髖部疼痛
受影響的脈輪：臍輪
髖部緊繃、緊張、肌肉痙攣或疼痛等問題，如果不是該部位的生理創傷或過度運動所致，通常是與臍輪問題有關。髖部經常會承受許多未表現的情緒，這些多是未經處理或迴避處理的情緒。
由於臍輪是各種情緒所在之處，不尊重自己面對一個情況的感受時，就會造成臍輪失衡。此外，如果我們覺得表達健康的性有問題的話，特別是與性相關的羞恥感（臍輪失衡的另一標誌），這也可能導致髖部緊繃或疼痛。
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甲狀腺異常
受影響的脈輪：喉輪
喉輪與述說自身事實有關。當我們說出真正想法、表達真實感受、用與真實的自己一致的方式進行溝通時，我們尊重自己的喉輪。如果頸部方面的異常（如甲狀腺失衡）缺乏直接的醫學解釋，則很有可能是喉輪失衡。通常對於經歷的創傷（如虐待）或感覺無法表達的事情，我們可能會強迫自己沉默。即使甲狀腺異常並非創傷所致，也可能只是心中有很多話想說，卻習慣保持靜默的症狀。如果這類甲狀腺異常是曾遭虐待所致，請療癒和釋放他們深藏在身心的傷痛。與他人溝通訴說自己，往往是很有效的方法，通常可從分享自身故事開始著手，發揮療癒效果。
下一篇，將從另三種症狀來檢查你的脈輪是否OFF了？
內容摘自：《快速學會！脈輪療癒實作指南：亞馬遜銷售No.1，一次學會精油、冥想、瑜珈、水晶等6種技巧 》
作者：瑪格麗塔．阿爾坎塔拉（Margarita Alcantara）／出版社：大樹林
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