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水晶的療效
那麼水晶究竟如何有療效，能做什麼樣的治療？事實上，水晶無法自行產生療效，而是與你身體同化和／或吸收的能量共振，你才是利用這股能量進行治療的人。
身
身體是你的物質面。水晶能幫助平衡身體能量，從而產生實質變化。這些變化可能包括緩解頭痛、提振精神消除疲憊以及諸如此類的身體病痛。我曾經利用水晶治癒持續性的喉嚨疼痛。 (請注意：水晶千萬不能內服，也不可使用水晶取代合格醫療保健人士提供的照護。)
心
你的心智既是物質（大腦和神經系統），也是非物質（情緒、夢、思想等）。水晶的振動有助於平衡心的能量而帶來療效。可以利用水晶緩解的疾患包括壓力、情緒問題、失眠、惡夢、焦慮、抑鬱、悲傷和缺乏熱忱。
靈
靈性是你最純粹的非物質部分。水晶可以協助平衡精神能量，例如信仰、無條件的愛、寬恕和慈悲。水晶也促進與高我／靈魂或高次元力量的溝通。
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淨化水晶
正如你會與水晶的能量同化，水晶也會與周遭能量同化。因此只要有人觸摸水晶，或移動水晶的擺放位置，甚或只是處於家裡的情緒環境中，也可能稍稍改變它的振動能量。為了抵消這種效應，定期淨化水晶是重要的。任何方法都行得通，但我偏好便於使用的頌缽或鼠尾草。
放在月光下。
月光可以淨化水晶。將你的水晶放在窗台或戶外過夜。
在石英床中淨化。
如果你有大型的石英晶洞，將尺寸較小的水晶在晶洞放置十二至二十四小時。
利用聲音。
我有水晶頌缽和黃銅頌缽。如果你有頌缽，敲響 頌缽，將水晶置於音場範圍內。
利用鼠尾草煙燻。
點燃鼠尾草束或煙燻杖，用煙霧燻水晶。這是同時淨化一堆水晶最好的辦法，也是我偏好的淨化方 式之一。
用鹽或水淨化。
你常會聽見有人推薦用海鹽、水或鹽水淨化水晶。我不這麼做，因為鹽、水或鹽水會傷害某些水晶。絕對不要用鹽、水或鹽水來淨化的未加工或天然水晶包括：
◆ 琥珀 ◆ 孔雀石 ◆ 透石膏 ◆ 方解石 ◆ 月光石 ◆ 拓帕石 ◆ 藍晶石 ◆ 蛋白石
替水晶設定意圖
在處理能量時，意圖事關緊要。如果你想要處理某種特定能量，不妨為剛淨化過的水晶設定意圖，儘管不必然得這麼做。不過假使你的水晶數量有限，這麼做會特別有幫助。舉例來說，白水晶幾乎可以處理每種能量，但當你替它設定意圖，會讓它變得更有力量。要替水晶設定意圖時：
將它握在慣用手中。閉上眼睛，想像你的意圖。舉例來說，如果你的意圖是豐盛，握著你的水晶複誦肯定語：「我是豐盛的。」
想像你的意圖轉變成光，順著你的手臂注入你的手和你的水晶。持續做三到五分鐘。
保養水晶
保養水晶能使你的水晶維持在最高振動狀態。要保養水晶， 你得：
每個月至少淨化一次。
我建議在滿月時進行，這麼一來可以幫你規律地做這件事。在重度使用和第一次帶回家後，也應該淨化水晶。
小心存放。
將水晶包裹起來個別保存，可防止彼此刮擦和維持其振動能量。
用軟布撣除灰塵。
可選用柔軟的超細纖維或棉布，或者羽毛撢子。避免使用有研磨性的布料。
挑選使用的水晶
如果你擁有比較大量的水晶收藏，如何知道該使用哪一個？有幾種挑選方法：
詢問：「我需要哪種水晶」，並傾聽答案。
這是我偏好的方法，因為有時我以為需要治療的問題並非真的需要治療。詢問可排除先入之見。
從本書或線上深入發掘水晶的特性。
按顏色和晶系選用水晶。運用你的知識引導你找到適合當下使用的水晶。
以非慣用手測試。
將水晶放置在身上某處，然後伸直你慣用手的食指，用同手的中指搭在食指上，施力把食指往下壓，而食指盡力抵抗。如果食指抵抗得住，表示你現在不需要它；如果食指無力抵抗，這便是你需要的水晶。
順從直覺。
挑選引起你注意的水晶。
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作者：凱琳．弗雷澤／出版社：楓樹林
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Featured Image / Gabby Conde
