與植物世界的連結,貌似微不足道,一旦踏進去,你會發現它的深度和趣味,包圍在我們身邊。無論是你來到綠色世界旅程的第一步,或喚醒你已深知的魔法,我都希望這本書《香草神諭書》,能夠激發你的想像力和熱情,以及你與地球深深連結的,對生命的熱愛。我要將這份連結感,作成禮物,送給你。
—瑪亞.道
愛爾蘭的學徒 與植物相遇
我到愛爾蘭中心的翡翠地帶,靠近尤希尼山(Uisneach,有愛爾蘭島的肚臍之稱)附近,跟隨一位傳統治療師兼藥草師學習,擔任一年的學徒,住在老師的房子裡,幫忙整理花園,製作藥劑,研究植物學。
生活在一片牧牛場中間,沒有車,走到城裡要一小時,因此我最常做的事變成借鏡花草、做實驗,也常常聽風、鳥和植物。
晚上我都會善加利用老師令人驚異的圖書館,以大學熟習的訓練方式進行閱讀和學習。白天,我挖泥土,喝味道像生菜沙拉的茶(或剛剛挖的土!)並學會運用鼻子來分辨車前藥草酒和蕁麻醋。我老師最喜歡的遊戲之一,是打開十幾瓶家常必備精油的瓶蓋,讓我嗅出哪個瓶蓋應配哪個瓶子。”
我承認,原本打算保持距離,我想要學習植物醫藥,但不要和「巫術」、嬉皮扯上關係。但由於是以感官學習,而非透過智能的力量,驅使我逐步深入右腦,直覺的大腦。
我握在手中的是,從左腦到右腦緩慢轉變的果實。每種植物的解說,都是以現代知識和古老智慧的經緯線所編織。對於現代和古代的結合,更恰當的描述或許是雙螺旋,兩者在細胞層級交織在一起。
文字擷取自:芳香草本神諭書之作者序、前言。
準備好了嗎?一起翻開芳香草本神諭書
芳香草本神諭書不只是一本書,更像是一個旅程的開端。
第一部分是芳香草本圖誌,介紹36種迷人植物。每一種植物,作者都像介紹一位親密的朋友一般,述說其個性、生命中的小故事以及從他身上學習到的智慧。
然後再以跟植物相處的經驗作為靈感,創造出36種簡單的小儀式,加深我們對生活的覺察。
玫瑰 Rose / Rosa species
即使與最親密的人之間,仍然存在著無限的距離。當兩人一起並肩同行,能夠成功保有距離,便可產生美好的生活;一旦能夠接受這種領悟,在穹蒼下,便能夠看見完整的對方。
—詩人里爾克《致一位年輕詩人的信》(Letters to a Young Poet)
儀式
戴上你的刺
像玫瑰一樣,我們都是為了美而努力養成。無論男女,我們注重外觀的打扮,選擇與膚色相襯的服飾、頭髮造型,最後化妝、配戴珠寶飾品。而且,也像雜交種的玫瑰一樣,隨著養成的過程,我們漸漸變得不再有刺。
請在你的打扮上面添加一片刺,意思是說,請在你的穿著中加上保護的符號。可以是作為警告的顏色:在自然界中,大紅色和黑色是警示色(可考慮黑色皮夾克或紅色圍巾)。也可以是具有保護意義的珠寶:凱爾特文化以琥珀為護身符,一些美洲原住民族會穿戴綠松石。如果你有一頭長髮,可以梳髮髻、戴簪子,簪子具有武器的象徵意義。(偶爾你可以找到豪豬刺製成的髮簪,戴上它你會覺得自己就像一株玫瑰,擁有自己的刺!)請注意你的想法,是否察覺戴著這些刺,可使你在這世界上行走時心靈更開放。
借鏡花草
看見完整的自己
我們經常太愛別人,少愛自己。就玫瑰的角度而言,原因是什麼?這是因為我們靠自己太近,時時都在自我檢查各種枝微末節。這個習慣該如何打破?請作整體觀。
你是一個怎樣的朋友?你如何關懷、照顧或保護你愛的人?
你如何關懷、照顧或保護自己?你特別擅長什麼?
如果你的靈魂有顏色,它會是什麼顏色?
當我們看不見全部的自己,就會處處針對自己,吹毛求疵,把小問題變成大傷口,造成致命的缺陷。請拉開焦距!在穹蒼下,看見「完整的自己」。
薰衣草 Lavender / Lavandula angustifolia
儀式
足浴
足浴不僅只是享受,重點在於擴張血管,促進血液循環,同時也幫助一切實際和非實際面的事物順利進行。享受溫暖的足浴,請在溫水裡面放一些薰衣草花或幾滴薰衣草精油。
這種溫暖、芳香的足浴,可喚醒薰衣草的滋養力量。但如果你想體驗她真正的力量,請準備兩盆水,一盆冷水,旁邊是一盆溫水,然後雙腳在冷熱水水盆之間交替進行足浴:溫水先泡60秒,然後再泡冷水10秒,如此重複進行。這種冷熱交替,可促進你的血管收縮和擴張,是一種非常好的療法。這種足浴法正說明了薰衣草的細微獨到之處:即使感覺不像細心呵護,也能得到療癒。
借鏡花草
你個性冷靜還是容易激動?你如何處理日常生活中的起起伏伏?
你是個冷靜、善解人意的人嗎?或者容易產生情緒,造成自己無法幫助自己,
也無法幫助別人?你會介入還是離開?
你是否看到戲劇性、激動的情況,便覺得很興奮?
薰衣草對每一種緊急情況,都以相同的問題來處理:就生理、心理、情緒和靈性等各層面,我該如何帶來平靜?你該如何將這件薰衣草教你的事,融入你的生活中?
作者:瑪亞.道 Maia Toll 、繪者:凱特.歐哈拉/出版社:時報出版
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