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在這個資訊過載、永不停歇的世界裡，我們不只是忙碌——我們已經疲憊不堪。
Small Luxury Hotels of the World (SLH) 日前委託 OnePoll 針對英國、美國與澳洲的 6,000 位成年人進行了《Restless Traveller Report》量化調查，旨在深入了解現代旅人疲勞的情況、影響休息的障礙，以及旅行體驗如何在 身體、情感、心理、社交、創意、感官與靈性 等多個維度，獨特地支持整體健康。
世界正在疲憊
關鍵結果顯示
72% 的受訪者表示目前感到疲累，60% 認為現代生活無法提供真正休息，89% 認為旅行能有效實現整體休息，包括情緒、身體與心理健康，而49% 表示以自然為主的旅行最能帶來休息，其次是健康養生型旅行
感受疲憊的多面向
有6%受訪者表示疲憊多半呈現在靈性失聯，8.5%認為 感官過載，而有7.7% 創意受阻
是什麼阻礙了我們真正的休息？
最主要的障礙有：40% 工作需求、60% 認為現代生活不允許真正休息、44% 家庭責任
旅行能幫助嗎你休息嗎？
高達 89.2% 的受訪者 認為旅行有助於在多重幸福面向中達成全方位的休息——包括身體、情緒、心理、社交、創意、感官以及心靈。
哪種類型的旅行最能讓你真正放鬆休息？
有49%的受訪者回答以自然為主的體驗、22%選擇健康養生旅遊、19% 為城市短途旅行、14%為文化導向、13%為冒險導向、10% 數位排毒、8% 以靈性/宗教為主等
真實數據顯示，旅行能促進整體身心健康。SLH Wellbeing Collection 精選了 15 家豪華酒店，打造超越傳統水療的身心靈庇護所，專為恢復身體、心智與靈魂而設。
Wellbeing Collection 的酒店強調健康養生不只是服務或潮流，而是一種生活方式。每個目的地都充滿深度，環境、設計、服務與理念和諧共鳴，讓旅客得以停下腳步、重新連結重要事物，並帶著靈感離開，回到生活中更加韌性和平衡。
精選 15 家奢華酒店，打造身心靈養生之旅
每家酒店提供的體驗不僅是療程、健康餐飲、定制化健身或創意活動，而是結合長期可持續健康改善的實用建議。在人工智慧主導話題的今日，情緒智力（EI）顯得尤為珍貴。Wellbeing Collection 的酒店展現 EI 超能力：憑直覺的服務團隊與卓越地點，引導旅客達到全方位充電，提升身心與情緒狀態。從森林浴、野泳到無縫服務與愉悅設計，每次住宿都圍繞三大核心支柱：休息（Rest）、重連（Reconnection）、韌性（Resilience）。
15 家創始成員酒店（按區域）
EMEA（歐洲、中東、非洲）
。Teranka, Formentera, Spain
波西米亞風海灘度假村，藝術家駐地、自然體驗與創意工作坊，促進情緒療癒。
。Acro Suites, Crete, Greece
俯瞰愛琴海北克里特，結合放鬆療法、古希臘沐浴儀式、聲音療法與米其林星廚健康料理，提升心情與能量。
。eriro, Ehrwald, Austria
奧地利提洛阿爾卑斯山，獨特的自由、非結構化健康養生體驗，環境寧靜且科技極簡。
。Euphoria Retreat, Mystras, Greece
豪華健康中心，融合古老療癒傳統與現代醫學，提供個人化方案，打造轉化性體驗。
。FORESTIS, Brixen, Italy
南蒂羅爾森林中的現代山頂庇護所，結合古老自然哲學與森林靜修，並提供有機食材餐飲。
。HUBERTUS Mountain Refugio Allgäu, Germany
融合歐洲與印度養生傳統，專注慢食與冥想活動，如日出徒步、瑜伽、唱碗冥想。
。Miramonti Boutique Hotel, Merano, Italy
南蒂羅爾山區豪華酒店，戶外活動與大自然深度連結，並提供美食與星空帳篷體驗。
。Oasyhotel, San Marcello Piteglio, Italy
位於無車的 1,000 公頃野生自然保護區，結合森林浴、野泳、星光冥想，重置身心靈。
。Quinta da Comporta, Portugal
波西米亞風度假村，提供水稻田療癒、衝浪訓練與地方文化體驗，如阿連特茹二部合唱。
APAC（亞太）
。Bhutan Spirit Sanctuary, Bhutan
喜馬拉雅天堂，由不丹傳統醫學醫師提供個人化療程與文化儀式，調整身心靈平衡。
。Gangtey Lodge, Bhutan
喜馬拉雅傳統農舍，參與僧侶清晨儀式、冥想課程與傳統療癒，獲得內在平靜。
。Keemala, Phuket, Thailand
普吉島雨林度假村，樹屋設計、傳統泰式療法、森林瑜伽與個人化餐飲，恢復平衡與自然連結。
。Namia River Retreat, Hoi An, Vietnam
結合越南傳統養生法（如呼吸與面部反射療法）、現代健康設計及文化體驗，方便遊覽古城會安。
AMER（美洲）
。Castle Hot Springs, Arizona, USA
亞利桑那礦泉水療度假村，結合徒步、騎行、繪畫與園藝，連結沙漠自然療癒力量。
。Rio Perdido, Costa Rica
熱帶生態度假村，環繞溫泉與河流，提供藍色療法、水上療癒、戶外探險與森林漫步。
這 15 家創始酒店均經 SLH 健康養生專家認可，包括知名水療編輯 Susan D’Arcy 與 Sophrology 健康專家、BeSophro 創辦人 Dominique Antiglio。Sophrology 結合呼吸、輕運動、放鬆、視覺化與冥想，六十多年來在歐洲廣泛應用於醫療、教育、企業與運動領域，有助於壓力管理、改善睡眠、減輕焦慮、緩解疼痛及預防倦怠。
為慶祝 Wellbeing Collection 上線，SLH 會員可獨家使用 BeSophro App 的「Travel Reset」系列，透過導引身心練習提升旅行中的休息體驗，從緩解飛行焦慮、時差到保持假期後的平靜感。SLH Wellbeing Collection 回應現代旅客需求，不僅提供水療，而是一場深度恢復、意識重連、持久影響的旅行體驗。
