這次到訪的台中SPA,是由SPA職人婉淇所創立的淨心SPA。這不僅是第一次介紹SPA職人,也是我第一次嘗試淋巴按摩~
雖然自己大概兩~三週會做一次身體芳療SPA或是經絡按摩,淋巴按摩則是第一次嘗試,為什麼呢?因為自己習慣了較「有感」的按摩,白話來說就是「力道偏重」一些。之前聽聞淋巴按摩很輕柔,所以就沒有動力嘗試了(笑)
這次到訪前,先跟琬淇溝通過,才知道原來淋巴按摩的手法與好處,跟經絡截然不同,身為SPA愛好者的我,當然要勇於體驗!並分享給也喜愛SPA的你們。
淨心SPA的環境
小小的一個空間,婉淇卻很用心地分為三部分~右邊桌是課程前資訊、聊天的地方;後面是美容室與浴室;左前方則是課程後的休憩區,也是吃小點心的地方!
門口的展示架陳列著店內使用的產品~如果體驗後喜歡,當然也可以帶回家繼續保養。
婉淇請我先填寫個案諮詢表,我覺得這次的資訊表相當仔細,包括睡眠、運動習慣、內分泌系統、甚至到心靈狀態都有。有人可能會有疑問,為什麼做SPA前需要填寫這些資料呢?或者是說,為何有些SPA不需要填寫、而淨心SPA需要呢?
所謂的SPA其實有分成很多種類,所使用的精油也是~精油是植物體內的分泌的高度濃縮精質,也是大自然的精華。當你進一步了解精油後,就會知道,單單一瓶精油當中,可能含有100種以上的化學分子!因此當你翻閱精油書籍,會了解每一支精油都是由獨特的氣味、功效、適合緩解的症狀等等,當然也會有不適用的情況,像是孕婦、小孩、特殊疾病等。
不需要填寫諮詢表的SPA,通常可能是使用較為溫和、適用於大部分人的精油,或是濃度較低的精油~
在淨心SPA,則是會針對每個人的身體、心理層面狀態,進行精油挑選!因此諮詢表就變得非常重要喔!
精油挑選與嗅吸
經過資料填寫、聊天,婉淇以職人的敏感度,先替我挑選了一支精油「玫瑰天竺葵」。帶有玫瑰香氣、一絲絲草本的清新,很容易讓人從緊張的狀況中平靜下來。彷彿玫瑰的溫柔,告訴逞強的自己「放鬆下來也沒關係的~」
滴兩滴在手心上,輕輕搓揉,再靠近嗅吸~ 記得要緩緩的吸,以免瞬間吸太大力而發生頭暈喔~
接下來,就是抽精油牌卡啦!好緊張哈哈~婉淇洗過牌卡後,排成扇字型,也排的太美了~
靜下心,用左手在排上移動,感受微妙的能量。
來回幾次之後,我依序抽出以下三張牌:花梨木、杜松漿果以及生薑。
杜松漿果與薑,都是能量強大的精油,對於身體陽氣的振奮、滋補很有助益(看來我真的很需要補氣!哈)他們在占星學上,對應的也是火星,可以點燃抑制、內在的自信!花梨木則提醒著我,要學習放開:「非自己不可」的執念。像是「一定要把事情做到這樣的程度才行」,換句話說,就是完美主義。看來我最近完美主義的症頭有發作了…
婉淇挑出這三隻精油,為接下來的淋巴按摩做準備。
我則是先至美容室stand by,換上浴巾,準備進行課程囉!
淋巴按摩體驗
聆聽身體的需求做選擇,這一點真的很重要。到訪前我很慎重地傾聽身體的反饋,再加上與婉淇的Q&A,因而選擇了淋巴按摩。結果,我不小心睡著了!雖然只有一下下,因為我想要全程清醒的體驗,所以盡量不睡著。我只能說,我愛上淋巴按摩了!
首先,婉淇如同行雲流水的手法,搭配精油劃過我的每一寸肌肉、關節、淋巴~力道適中,不會痛、也不會無感!
身體是很誠實的,當芳療師的溫暖的、好能量的,一定會透過她的手,傳遞到你身上。當芳療師疲累了,顧客也鐵定會感受到。
婉淇很細心,讓你感覺她好像是在按摩自己的身體,那樣呵護、那樣熟捻、那樣在乎。她能夠很細微地知曉「你的淋巴哪裡塞住了」、「身體這裡在抗議喔」等,偶而問一下、提醒一下。從腿部開始:「腿很脹~是不是最近有過度使用呢?」我心裡默默回答:「對,我去爬了山」。
這樣一來一往,經過婉淇的「療癒」腿真的變輕了!水腫少了一大半。接著是背部、腰部、正面、胸部、手部,整整兩個小時,我的身體一點一滴地被鬆開、被喚醒、被解放。
我想這也是職人工作室的特色之一,芳療師有更多的時間與客人交流,長期下來,也能跟客人建立更親密、信任的關係。來到淨心SPA,像家一樣的溫馨空間,也能讓初次到訪的你卸下防備,就算素顏來也很OK喔(笑)
最後我訪問了婉淇幾個問題,希望能幫助大家對淋巴按摩更加了解!
(以下L代表尋旅、W代表SPA職人婉淇)
L:請簡單介紹一下淨心SPA的特色與定位?
W:淨心以芳療為主,藉由精油的芳香分子引導個案抒發心裡情緒,經由意識層面透過述說將累積身體已久的狀況傾洩而出,一併將一切的不美好化作一縷塵煙離去。療程中針對個案身心狀態利用單方精油客制化調配專屬自己的油品進行淋巴按摩,每個人都是獨一無二的個體,精油也是,如何運用大自然界中獨特的生命體療癒人類的身心靈,一直是淨心Spa努力及堅持的目標
L:可否介紹一下你們所使用的產品、精油的最大特色?
W:精油皆是由美國植物藥園統一經過G C-M S層析質譜儀檢驗過後,達到藥價比例在一定的標準值上才會引進公司,運用在人體身上,不含塑化劑,零香精!更不是化工合成用油!
L:淋巴排毒按摩適合每一個人嗎?大概多久要做一次呢?
W:適合每個人,基本為每兩週按摩一次,如果較忙碌者至少每個月一次
L:請對Luxury Hideaway的讀者說一句話!
W:年輕時人們會用健康換取金錢!年老時人們會用金錢換取健康!但是往往來不及,何不趁現在在健康與金錢之間做平衡!
淨心SPA資訊
https://www.facebook.com/淨心spa工作室-101803741410863
淋巴排毒按摩療程:時間/ 120分鐘 體驗價/ 2000元
營業時間:週一~週六 10:30 -20:00 (國定假日休)
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