文中分享
入住阿普爾瓦凱賓斯基酒店前，耳聞他們家的spa環境很美，療程很專業，到訪後，果然名不虛傳呢。
阿普爾瓦凱賓斯基酒店得天獨厚的位置，讓Apurva Spa成為一處能夠盡情俯瞰大海的身心天堂。以印尼傳統諺語智慧「rupasampat wahyabiantara」為基礎，意思是：「當外在美與內在美和諧共存時，才能達到真正的美。」」跟尋旅想要和大家分享的理念一模一樣J
在這紛亂忙碌的世界當中，如何重新找回生活的平衡？我想這也是Wellness Travel在全球掀起熱潮的原因之一。
18世紀的印尼爪哇文本Serat Centhini： Suluk Tembangraras是一部保存了數個世紀的集體智慧精華。裡頭有提到，身心的需求會隨著生命的進程而改變，分為青少年、成年，已婚和老年（成年後）四個階段；Apurva Spa了解身體和精神的需求如何隨著這些階段而改變，因此，課程設計與制定，除了制式的menu（已經非常豐富了！），還可以針對個人需求量身打造。
在訂房時，我就先上Spa的網頁，仔細閱讀Spa的menu，然後寫信與Spa部門聯繫，詢問預定房間與安排。
阿普爾瓦凱賓斯基酒店是我們抵達峇里島入住的第一家酒店，我選擇了DEWASA – Prime of Life系列。Dewasa 的意思是「生命之巔」，做完課程後會讓你從忙碌的日常生活中恢復活力（重生的意思？呵呵）。Prime of Life系列下又分為三個套裝行程，分別適用於男性和女性。我最後從中挑選了WAWU RAUH，課程總共三小時，會分為兩天進行。
WAWU RAUH的課程內容包括：
讓你煥發光彩的臉部美容，讓身體恢復元氣的活力療程：
– Lulur mangir 搭配牛奶去角質
– 使用檸檬草和依蘭依蘭精油提振活力的 Ilangi Sayah 按摩（放鬆形式的按摩）
– 有機滋養臉部護理
– 平衡健康的每日Jamu飲品
– 脈輪提升下午茶
– 水療居家護理套裝
希望能夠徹地去個角質、把臉部滋養的水噹噹，讓累積疲勞的身體放鬆下來，開啟峇里島之旅（笑）
Apurva Spa的空間與環境
從飯店一樓搭電梯往下，一出電梯就是世外桃源！ Apurva Spa的接待櫃檯位於高起來的水面上，身後是一條長廊，可以通往地下大廳，偌大的空間設計，簡潔有力，好像可以把俗世的煩憂全部往後拋。
負責的療癒師會來帶領我們，踏入精雕細琢的gebyok大門的那一刻，走在四面環水，燈光低緩幽暗的通道，傳統加麥蘭音樂（gamelan music）的輕柔旋律和薰香香氣會瞬間讓人慢下來，細心感受傳統爪哇水療部落的歡迎。
經過休息區，有質感極佳的Spa 選品陳列。
對應脈輪的水晶
有兩個休息區：一個是光線充足、可以走去戶外看海的休息區，這裡通常會安排在課程結束後；療程前則會安排去另一個休息區，燈光稍昏暗，讓你能夠徹底放鬆，喝個飲品，準備接下來的按摩。
Apurva Spa為了彰顯印尼的精神，在課程中所使用的保養、滋養品，強調來自蘇門答臘、努沙登加拉、爪哇、加里曼丹、蘇拉維西等印尼各地的獨特技術、草藥，真正把印尼智慧融入Spa當中，真的很用心。
WAWU RAUH課程體驗分享
WAWU RAUH兩天內的三小時課程，做完感到無比的放鬆。
Apurva Spa的芳療室寬敞舒適，白天進行課程，在進行足浴時，可以遠眺海景，若是想要更加地沉浸在療癒之中，還可以在戶外浴缸泡澡喔。
Lulur mangir，使用的Lulur包括薑黃、肉桂、柑橘、紫蘇、石榴、檀香精華和有機庫桑巴礦物鹽（kusamba mineral salt），能深層滋養肌膚，讓肌膚回復ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ活力。
用在臉部與身體的護膚品，味道都很清淡，散發著植物原有的香氣。在做身體磨砂時，芳療師輕輕搓揉我的肌膚，當老廢角質去除後，皮膚好像能夠大口的呼吸了。接著，再以檸檬草和依蘭依蘭精油，搭配Ilangi Sayah 按摩的獨家手法…身體的疲憊都被喚醒，在芳療師的手下，一一被化解。
＊Ilangi Sayah 按摩是古老的爪哇療法，結合了精油和輕快的按摩手法，能有效舒緩緊張的情緒。芳療師主要使用手掌和拇指有節奏地悠長緩慢撫摸身體，可以協助化解肌肉緊張，並且舒緩心靈。
Apurva Spa的專業程度也表現在不同芳療師身上。每一位芳療師都有自己獨有的特質，我這次遇到的兩位，都十分專業且敬責。從空間溫度、音樂聲量、手技強弱等，她們都會在你反應之前，就提前詢問，讓我這個有點挑惕的月亮處女座女子，深感貼心。
脈輪覺醒課程 體驗分享
除了WAWU RAUH課程，我在menu發現他們有脈輪覺醒課程，抱著好奇心一併預訂了（完全就是沒有要出飯店的意思）
脈輪覺醒的課程介紹如下：清晨以脈輪冥想開始，接著在牧師 (pemangku) 的帶領下進行淨化儀式melukat，以水為主要媒介，淨化人的身體、情緒和靈性狀態。作為喚醒Chakra Spirit 的重要部分，Melukat 有助於治療阻塞的能量，並重新調整七個主要的脈輪。
原本我非常期待脈輪淨化課程，結果不巧遇到女生的好朋友來訪，於是抵達第一天就告知Spa的櫃台人員，因為我記得生理期是不能進入寺廟的。後來我改成進行頌缽冥想、脈輪按摩，這樣的安排我覺得蠻好的呢。
自己學習過兩次頌缽，深知頌缽帶給人體的好處，能在生理期享受頌缽，是一件很美好的事。療癒師介紹今天的課程進行後，帶著我一起體驗敲缽，感受每一個缽的聲音，高、低、亮、沉，並帶著我磨缽，缽的震動透過手臂，作為小小暖身。
頌缽像是一個引領者，又是一種溫暖的陪伴，在療癒師的引導下，我躺下，放鬆身體，讓腦子清空，進入冥想的世界。隨後，緩緩讓缽聲圍繞著我、籠罩著我，與我共振。結束後，我感覺非常輕盈、好像深層的睡了兩天。
脈輪覺醒課程還包括了脈輪按摩以及脈輪下午茶（Chakra-boost afternoon tea）
脈輪下午茶是在飯店的Selasar Deli享用，Apurva Spa會針對你的脈輪情況，給予不同的描述紙條，紙條內容會提醒你哪一個脈輪需要特別照顧，也會告知可以多補充哪一類的食物！
Selasar Deli會為每一個人準備不同的下午茶套餐，為你的脈輪充電。
像我是第二脈輪需要補充能量，我的下午茶（傍晚茶呵呵）內容有新鮮水果、蔬菜沙拉、包含超級食物的優格，以及熱茶。當我做完脈輪按摩，來 Selasar Deli稍事休息，喝一口熱茶，根據身體的需要攝取食物，真的是聆聽身體的聲音，來決定什麼吃，什麼不吃。這樣與身體重新連結，是一趟奇妙又感恩的旅程。
The Apurva Kempinski 阿普爾瓦凱賓斯基酒店
https://www.kempinski.com/en/the-apurva-kempinski-bali
The Apurva Spa
https://www.kempinski.com/en/the-apurva-kempinski-bali/luxury-spa
