這一篇介紹4種防護魔法給大家，都是很簡單、很容易準備物品的“魔法”喔！
大家不妨趕快來試試看！
ㄧ、檸檬淨化法
你每晚都會固定洗臉和雙手……所以何不也定期洗去累積了一天的負能量？
你可以在沐浴或任何時候快速淨化。檸檬是抵抗負能量的傳統解藥。
需要物品：檸檬片
如何做
1..請想像身上黏附著負能量，或有一股氣聚集在後頸部。
如果有幫助的話，可以觀想它是黑色或濁褐色（可能會使你不舒服，但不須擔心，等會你就能擺脫它了）。
2..拿檸檬片擦拭後頸部，讓它吸走所有負能量。
如果有必要，想擦拭多久都無妨。
3..將檸檬片丟入堆肥後將會分解，然後它從你身上移除的負能量也會隨之轉化。
小提示
如果感覺負能量聚集在後頸部令你渾身不舒服，可以改將負能量召喚到你的掌心，再用檸檬片去除。
二、淨化浴
有時你需要的不僅是應急的淨化，這時淨化浴就能幫助你放鬆。
將鹽、迷迭香、檀香混入水中，有助於去除附著在你身上的負能量，並且重新設定你的能量。
需要物品：
一杯鎂鹽（Epsom.salt, 也稱為「瀉鹽」）
一茶匙迷迭香、三滴檀香精油
如何做
1..拿小碗混合所有原料。
2..放溫度適中的洗澡水。將鎂鹽等混合物撒入水底。
3..泡澡，要泡多久都可以。
保護自己避免精神疲勞
精神疲勞可不是有趣的事，直到徹底崩潰以前，你往往看不出自己正陷入這個境地。過度用功、必須在短時間內吸收過量資訊、蠟燭兩頭燒等種種情況，都能用魔法來處理。請試試用以下魔法保護自己防止精神過勞。
三、防止社交媒體過量魔法
社交媒體能造福人群，因為它可以協助你與朋友保持聯絡，並遇見來自世界各地的人，但事實的另一面是，你也會暴露在令人不安的新聞、爭論、仇恨、事因中。
除了減少使用社交媒體，或限制自己追蹤的帳號類型之外，你還可以試試這個魔法，保護自己不受社交媒體引起的情緒波及。
需要物品：
淺藍色蠟燭與燭臺、火柴或打火機、粉晶
如何做
1..歸於中心並接地。
2..點燃淺藍色蠟燭。盯著蠟燭，感受它的藍色使你內心充滿平靜。
3..拿起粉晶，目光重新聚焦，透過粉晶盯著蠟燭。
4..口中念道：「 粉晶啊，請幫助我過濾充斥於社交媒體的情緒。幫助我安全辨識要將時間與注意力投入在哪裡，才能安全地瀏覽網絡，不被恐懼、憤怒、痛苦所淹沒。幫助我抵抗標題黨、酸民、愧疚感。 」
5..將粉晶擺在蠟燭底部，靜待蠟燭燃盡。將粉晶帶在身上，或放在你最常上社交媒體的地方。
保護自己的情緒
情緒健康就和身體健康一樣重要。
「心痛」不僅是一種詩意的裝模作樣。情緒對身體與心理健康皆有影響。
保護你的情緒能量不枯竭，是魔法衛生學的基本一環。捍衛你的情緒能量不被他人榨取或流失也很重要。你愈能保衛自己的能量，就愈能在他人需要時伸出援手。
四、心靈安康魔法
自我愛護具有無上的重要性。你的心值得好好保護！
需要物品：
粉晶、數片乾燥玫瑰花瓣、小木盒
如何做
1..選一種你偏好的方法清潔粉晶。
2..歸於中心並接地。
3..捧著粉晶，貼近你的胸口，口中念道：「 這顆粉晶就是我的心。」
4..將玫瑰花瓣放進木盒中，粉晶放在花瓣上。口中念道：「我的心只屬於我；它很安全，不受攻擊、不受傷害、不受凌辱。」
5..將木盒存放到安全的地方。
有時你能在市面上找到心形粉晶，是上述魔法的理想材料。
《防護魔法全書 ：化解負能量、厄運、小人！讓你常保神清氣爽、消災解難的100多種日常魔法》
作者：艾琳．墨菲－希斯考克（Arin Murphy-Hiscock）
出版社：大樹林
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