自上一回推薦了七本經典必收藏芳療書後，得到很多喜愛芳療的朋友熱情回應，娜編也覺得很高興！這一回，我將這陣子發現、閱讀後覺得可以入手的芳療書，收納在這一篇當中。以五種不同切入點進行推薦，分別是「對中醫芳療有興趣的你」有兩本書、「想了解疼痛與芳療的關係」一本、「想嘗試以遊戲、牌卡方式 挑選精油」兩本、「想成為芳療師、想成立芳療工作室」一本，以及「用精油養出全家人好體質」一本。希望你們都會喜歡！
＃對中醫芳療有興趣的你
《中醫芳療應用全書》
作者：李淳廉／ 出版社： 麥浩斯
台灣首位中醫博士的芳療專家、CAREIN康茵香草精油學院創辦人李淳廉博士的權威著作。
循序漸進地介紹中醫核心的經絡、陰陽、五行等概念，將能讓你對中醫有個基礎且清晰的概覽。
娜編很喜歡的其中一個篇章是「人體經絡篇」，像是“檢測身體問題是出在哪個經脈？”的測驗，可以讓自己快速掌握身體情況，再對照書中內容做芳療上的改善。
也能知道自己是哪一行的人，共有5種人（木型、火型、土型、金型、水型），書中第六章專門在寫五行人的經絡芳療養生法，還有三種食療法喔！是一本必收的中醫芳療教科書！
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《零基礎學漢方芳療：一次學會中醫理論、調香原理，融會貫通35種精油的中西效能 》
作者：唐金梅／ 出版社： 大樹林
除了中醫芳療的基礎理論與架構，娜編覺得第五章“依體質訂做常見問題的保養處方帖”很是實用！
例如肩頸痠痛，會先有小測驗，讓你評估自己是哪一型的疼痛，是風寒、氣虛？水滯停滯？肝氣鬱結？還是血瘀、氣虛型？作者再針對每一種型給予漢方芳療與生活建議～
歸納的症狀還有：頭痛、生理痛、腰痛、便秘、水腫、胃腸不適、經前症候群、疲倦、失眠等等。最貼心的是附錄有「精油配方速查表」超過65種配方，讓你急用時立刻有答案！
對了，書中還有製拉頁海報（全身穴道大圖＋十二經絡大圖），讓初學者也能解經絡和穴道的全身分布。
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＃想了解疼痛與芳療的關係｜精油對寵物、安寧照護的作用
《解痛芳療全書：：本草精油配方、穴位按摩、中西醫治療法，徹底改善全身的疼痛【一般疼痛緩解、心理引發疼痛緩解、安寧疼痛緩解、寵物疼痛緩解】》
作者：陳育歆／ 出版社： 幸福文化
這是第一本以緩解全身疼痛為主軸的芳療專書。
在身體疼痛部分，分成「肌肉系統的疼痛與配方」、「神經系統的疼痛與配方」、「筋膜肌腱關節的疼痛與配方」、「內臟器官的疼痛與配方」、「其他發炎」共20種症狀上，中醫與芳療的建議。
另外值得一提的，是對於芳療在安寧緩和運用上的書寫，以及寵物的芳療運用。也有列舉寵物適合的高安全性精油！
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延伸閱讀：芳療書推薦｜7本經典必收藏芳療書｜全天然芳療指南、1000個最強精油配方、療癒心靈的芳香療法｜書架上不能沒有它｜精油初學者必備書籍
＃想嘗試以遊戲、牌卡方式 挑選精油
《精油抓周：九大類型45種植物人格解析（附精緻絕美手繪插圖牌卡＆書盒）》
作者：邱凱莉（Kelly）／ 出版社： 日日學
你的身體會知道你需要的是什麼！「精油抓周」並非占卜或算命，而是藉由植物精油的特質，幫助當事者了解自己當下的狀態。
精油抓周是結合植物學、化學、醫學、地理學、歷史學、文學、美學與心理學的一門學問，本書將植物精油依香系特色分成果實、花朵、藥草、樹脂、香料、木質、根部、種籽與葉片等9大類型，讓你清楚知道其人格特質、關鍵字，並精采剖析如何靈活運用之方法。
娜編很喜歡抽出的牌卡代表的「植物的正向性格」、「植物的反向性格」、「需要成為植物的正向性格」，也是代表著「抓周者自身的性格」、「抓周者本身遇到的狀況或難題」、「抓周者解決目前問題的方法」。
娜編並不是很常抽，不過每次抽牌，都會有一種“我被植物瞭解著”的溫暖感受。而且牌卡尺寸大小設計的很適中，像娜編一樣手小的人也很方便使用。
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《精油摸香：以遊戲的方式，快速解決內心深處的困擾與疑惑》
作者：謝溎芝（Grace）／ 出版社： 大樹林
簡單易懂，用玩遊戲的方式，解決內心深處的困擾～
本書將「植物能量」與「人類的潛意識（脈輪）」結合，精挑細選出28支對應脈輪的精油植物，為對方進行深度剖析，可以使用裝有精油的精油瓶，也可以使用本書附贈的精油牌卡，抽出一或三支精油，就能得到答案。
這本書的摸香解法有分三個層面：外在、內心和潛意識！無論有沒有學過芳療，都可以用香氛解讀自己的內心。
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＃想成為芳療師、想成立芳療工作室的你
《精油翻譯師》
作者：藤原綾子／ 出版社： 楓書坊
針對芳療工作者所寫的書，尤其是新手芳療師！
當拿到芳療證照，一定會遇到的問題像是：對知識缺乏自信、尚未建立屬於自己的芳療風格、不知道如何招攬客人與客人建立信賴關係等實際面；或者是想要加深對精油的認識，近一步更瞭解、體會精油傳達的訊息，更具體地認識精油…作者都用自己過來人的經驗分享、不藏私的傳授祕訣。
第一章「香氛的心理分析」就很適合直接運用於個案，示範給芳療師知道，如何進行符合認知行為療法的芳療。
第二章則教你「建立精油的檔案」，除了精油的基本資料，還要做所謂的“側寫”！第四章則是類似「給芳療師的行銷建議」！大概是第一次看到有作者書寫行銷內容，提供新手芳療師方向，實用度百分百！
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＃想用精油養出全家人好體質
《全家人的芳香精油治療聖經：慢性病控制、癌症復元、神經復健、呼吸防護，建立家的芳香醫藥箱，養出全家好體質》
作者：許怡蘭（Gina）／ 出版社： 原點
每個家，都該擁有自己的芳香醫藥箱，許怡蘭最新力作即是以這樣的概念做書寫～像是書中提到「只要六組精油，就能照顧一家大小」就很吸引人。
家裡有小孩、男性女性、長輩，依照不同家族角色、 性別、年齡所會遇到的常見健康問題，針對不同的家庭成員，嚴選最推薦的芳香醫藥箱，每個組合中雖然只有六種精油，卻足以解決生活中各種大小狀況。
另外一定要提的，是這本書還收錄了「癌症康復照顧芳療對策」，讓精油從治療前期、中期、康復期一路陪伴，解決化療、放療、手術的副作用與疼痛，促進元氣恢復等問題；也有針對照顧者的自我療癒！
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Featured Image/ Sincerely Media
