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我們如何能感覺到水晶的能量
你或許聽說過神祕主義者、靈媒、能量治療師和玄學人士，他們花費許多時間進行心靈溝通、冥想和其他事情，而且與周遭的能量高度協調一致。我不是建議你成為那樣的人，而是想要提供實用的建議給想藉由水晶體驗能量變化的人。你如何能以有意義的方式與石頭互動？
對這種經驗抱持開放的態度。
我瞭解人們的懷疑心態。當我第一次體驗到因為使用水晶而直接產生的變化時，也感到非常驚訝。當時我並不十分相信能量療癒，倘若在我出門去看醫生/能量治療師前，有人告訴我，她會用水晶幫助我擺脫長期的喉嚨疼痛，我大概就不會去了。若真如此，將是非常遺憾的事。
放下一切先入之見。
以好奇的態度來面對這種經驗，別告訴自己這可能有效或無效。
放下對結果的期待。
我發現如果有所期待，會限制我的體驗。因此，當我進行體驗時，我試著無所期待，因為宇宙可能對我有超乎想像的、更宏的大計畫。不要期待任何特定的結果，在使用水晶時，讓自己沉浸於當下，看看它會將你帶到何處。
從強烈吸引你的水晶著手。
找一塊讓你喜歡的水晶，作為第一次使用的水晶。如果它是我接下來要推薦的其中一種，這樣非常好，如果不是也沒關係。如果你找到真正引起你注意的水晶， 就用它來從事治療。它會吸引你很可能是有原因的。
每個人的水晶體驗都是獨一無二的。雖然我可以分享我的經驗，但重要的終究是你自己的經驗。所以我鼓勵大家多多嘗試， 讓自己敞開接納你注意到的任何感覺。握著一塊水晶，專注於當下並觀察所發生的事。順其自然。留意你的意念和感覺，讓你的經驗說服你。
延伸閱讀：水晶初學者的必修課｜什麼是水晶？水晶的顏色怎麼來？具療效的水晶有六種晶體結構｜能量療癒
從感覺到改變
當你握著水晶時，會有什麼體驗？這取決於你和你的水晶。 觀察並注意你有什麼感覺。留意出現的情緒或想法、身體的感受或任何其他事物。別試圖改變或阻攔任何事。只管順其自然。
當你用開放的心態握著水晶，並且毫無抗拒地留意發生的事情時，你會體驗到萌生的變化，亦即振動的改變。這種變化可能很隱微，或者驚天動地。只管保持注意和信任。這些簡單的感覺將會讓改變開始產生。
關於水晶的迷思
我經常接觸學生和使用水晶，常會聽到我想要在此破除的某些迷思。
迷思一：一切都是你自己想像出來的。
使用水晶是為了讓你擺脫思緒，沉浸在感覺中。水晶不需要你做合理化的說明或解釋， 它們提供你體驗的機會。如果你擔心一切都是你想像出來的，那麼請停止思考，去體驗水晶提供的感覺。你可以稍後再將之合理化。
迷思二：如果水晶能幫助人，那麼它們也能造成傷害。
水晶隨著能與你的能量同化的能量而振動。意圖和心態在此扮演重要角色。如果你期待水晶傷害你，你便可能會獲得這種經驗，但任何事情都是如此。
你所相信的事總是在你獲得的結果和經驗中起作用，無論你是否使用水晶，或服用安慰劑或某種藥物。一般而言，如果你帶著最崇敬、對你最有益的目的而改變振動，以此方式使用水晶不太可能造成任何傷害。
迷思三：我必須是靈修者或新世紀運動崇尚者才能使用水晶。
我丈夫是我所認識最不新世紀的人，但他配戴水晶項鍊，因為他體驗過水晶帶來的重大變化，此事令他震驚。
想要使用水晶，你毋須是靈修者、相信新世紀運動或任何宗教，而水晶也不違反任何宗教或靈修規範。你只需抱持開放的態度，真心想要體驗帶給你最高、最大利益的改變。
迷思四：我不需要淨化我的水晶。
因為水晶具有吸引能量的特質，所以淨化水晶、清除不好的能量是重要的事。
迷思五：昂貴的水晶力量比較強大。
石英是最常見和便宜的水晶之一，也是一種力量強大的水晶。水晶的價錢和它的效能其 、實毫無干係。重要的是它如何影響你的能量，有些最便宜的水晶可能正是你最需要的。
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作者：凱琳．弗雷澤／出版社：楓樹林
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