隨著冥王星進入水瓶座，整個地球正式邁進了深度轉化、清理與變革。水瓶座代表的整體意識、思考、智能、群體等，也將更加活躍。未來20年，社會、每個人的生活都會發生很大的變化。也有人說這是地球的整體覺醒。
這麼特別的時刻，我們更需要跟自己、本我做連結，貼近「心」，在暴風雨中做自己的大樹。今天，與你們分享我很喜愛的一位導師桑妮雅．喬凱特（Sonia Choquette）的書：用21天開通內在指引～跟著她，一步步與內在連結。
𓂂𓏸 第1週 調頻聆聽 𓂂𓏸
第一週，我們將會迅速啟動你的直覺。方法是：首先體認到直覺是什麼，注意它在你體內感覺像什麼。
理解它的起源，創造理想的條件，讓你的直覺可以醒來，按照其原本的設計宗旨，立即化為行動。
𓂂𓏸 【DAY 1】取回你丟失的零件：直覺 𓂂𓏸
喚醒你的直覺的第一步是體認到：你是靈性存有，天生的設計具有六種而非五種感官。
這個第六種感官（你的直覺兼超級感官）對你的靈性剖析至關重要。它被先天植入到你的細胞中，將你連結到你的「真我」（authentic Self）與神性支援系統。
所有人類都透過各種微妙的振動體驗到直覺，但這並不是「一體適用」。
某些人以腸道內安靜的咕嚕聲或脖子後面一陣顫動，感應到自己的直覺。某些人可能覺得直覺是內心深處的知曉，或雙臂寒意上竄。某些人在夢中接收到直覺的訊息，或在洗碗或洗車時體驗到突如其來的「下載」。
直覺的體受感幾乎每一個人都熟悉，
因為它們被先天植入我們的本性，如同鳥類有遷徙直覺，蝙蝠有回聲定位，鯨有聲納導航，我們也有自己的內在指引系統。
然而，儘管多數人可能忽略這些有價值的信號，但是直覺被喚醒的人卻關心注意。話雖如此，但是只注意到直覺的感受還不夠。
無數人注意到他們的直覺，然而卻還是打發走直覺，趕走它，彷彿直覺是錯誤的東西，說它「詭異」和「空穴來風」，關閉它。
這就像在交通堵塞時閉上眼睛，或忽略建築物中有火的味道。換言之，欠缺這種強而有力的內在保護感就是自我毀滅。
𓂂𓏸 你的直覺保你安全，指引你邁向對你有利的事物，遠離對你不利的事物 𓂂𓏸
這是因為直覺使你覺知到五種身體感官無法記錄的事物。直覺被喚醒的人們不僅感應到自己微妙的直覺，也好好聆聽它。
就連科學家也逐漸開始體認到，我們擁有不只五種感官，因為我們不只是物質存在體（physical being）。
研究這個現象的領域叫做「量子物理學」（quantum physics）。簡言之，一切事物都以能量的形式振動，就連我們也不例外。
我們的五種身體感官體認到目前在比較緩慢、稠密的外部物質層面中振動的事物，而我們的第六感則調頻聆聽在能量量子層面振動得比較快速的事物。
聽從我們的五種身體感官的反饋，可以避免走進交通堵塞或逃離正在燃燒的建築物，那至關重要，同樣地，聽從我們的微妙第六內在超級感官（我們的直覺）也必不可少，可以保證安全，連結到我們的真我，邁向我們的至善、我們的最佳創造機會、我們最珍貴的連結。
𓂂𓏸 【今天的直覺課1】𓂂𓏸
要取回丟失的零件──你的直覺，而且體認到：它是天然的超級感官。當然，你已經開始這麼做了，否則你不會在閱讀本書，但壞習慣還是很難改掉啊。
回答下列問題：
◎你完全接納你的直覺是天然的超級感官嗎？還是繼續質疑或懷疑這是否屬實？
◎你信任你的超級感官感覺或接收到的資訊嗎？還是你把資訊打發走？
◎你現在覺知到任何直覺信號嗎？是什麼呢？
完全接納你的超級直覺感官是運用它的第一步。因此，今天，迅速啟動你的直覺重新投入行動，藉此取回丟失的零件。
內容摘自：21天開通內在指引：鍛鍊直覺精準度，接收你的「靈」對你最大的保護
作者：桑妮雅．喬凱特（Sonia Choquette）
出版社：橡實文化
Photo by Matti Johnson
