如同鳥類有遷徙直覺，蝙蝠有回聲定位，鯨豚有聲納導航，人類的直覺第六感，就是我們最全知的自動導航系統。直覺來自你的真我，你內在的「靈」。你的「靈」不透過思想或言語跟你溝通，而是透過你的身體以能量傳遞資訊。你的「靈」就像GPS衛星定位系統，向你揭示前方的道路
今天想和大家分享，由聞名全球的靈性導師桑妮雅．喬凱特（Sonia Choquette）撰寫的新書《21天開通內在指引：鍛鍊直覺精準度，接收你的「靈」對你最大的保護 》，自從閱讀桑妮雅老師的書《邀請你的指導靈》就很喜歡他的文筆與紀錄。
直覺（intuition）是我們天生的第六感
它是超級感官，等於是我們內在的指南、雷達、保護、吐真藥、連接器、內在之光、我們的「高我」（Higher Self）的聲音。它是我們內在的熱線，連結到我們的天使、指導靈（Spirit guide）、永遠無條件地愛我們的「神聖母父神」（Divine Mother-Father God）。
我們天生就擁有這個超級感官，它集中在我們的心
透過我們體內的每一個細胞向外輻射，透過振動傳達我們的「靈」（Spirit）的智慧。身為靈性存有（spiritual being），我們被設計成要遵循這道具指引作用的內在之光，才能全然活出我們的潛力、實現我們的人生目的。
它不是可有可無的感官，也不是某些人被賦予而其他人沒有的天賦。每一個人都具有直覺知曉的超級第六感！
與直覺斷連就像在沒有手電筒且沒有保護的情況下，設法在夜間找到路徑，穿越茂密而凶猛的叢林。它使我們陷入黑暗，任由有限、被嚇壞、反應過度、資訊錯誤的小我（ego）擺布。
直覺使我們擺脫這種游離性焦慮（free-floating anxiety）和不確定性，使我們連結到我們的真實本性。它讓我們安全且受到保護。
幸運的是，與其他五種感官不同，我們不可能失去這個超級感官。它以「神性生命力」的形態存在，在我們的心中跳動。我們只是必須迅速啟動它重新投入行動，才能發揮它的魔力。還好，這可能比你想的更容易，尤其如果你每天都找時間這麼做。藉由每天引進溫和的提示，喚醒你休眠的直覺，僅僅二十一天後，你的超級第六感將會在你的心和細胞內全力復活。
21天三階段的直覺練習
第一週：調頻聆聽
活化你不知道自己所擁有的直覺力，體認到直覺是什麼，在你體內所呈現的獨特信號或感覺；進而創造理想的條件，喚醒你的直覺，並將其落實為行動。
第二週：承擔責任
識別並移除任何自我破壞的態度和行為，哪些想法阻礙你的直覺且使你活在黑暗之中；學習更多實用的技巧並養成習慣，根據你的需求讀取直覺訊息。
第三週：從中成長
持續體驗到更多的自在和喜悅，知道直覺值得仰賴，可以在每次你遇到挑戰時，指引你方向；見識到你的恐懼消退，自信升起。你的第六感將全面運作，你會比以前更有力量。
下一篇分享「第一週」的第一堂課！
21天開通內在指引：鍛鍊直覺精準度，接收你的「靈」對你最大的保護
作者：桑妮雅．喬凱特（Sonia Choquette）
出版社：橡實文化
Featured Image/James Owen
