2026世界健康日：峇里島兩大指標酒店，開啟「因你而製」的身心靈療癒新章

隨著 2026 年世界健康日（Global Wellness Day）的到來，當代旅者對於「身心健康」的定義已悄然轉變。健康不再只是千篇一律的健身公式或水療護理，而是演變成一場尋求內心平靜、管理壓力與重塑自我連結的深度個人化旅程。

今年 6 月，位於印尼巴里島的兩家風格迥異的指標性度假酒店——主打極致私密、頂級奢華的金巴蘭普利貝爾蒙德酒店 (Jimbaran Puri, A Belmond Hotel, Bali)，以及強調現代機能、全方位高端度假的峇里島努沙杜瓦威斯汀度假酒店 (The Westin Resort Nusa Dua, Bali)，不約而同地打破了傳統健康旅遊的單一樣貌，各自推出匠心獨具的專屬企劃。一家內斂深沉，一家現代靈活，共同溫柔地邀請全球旅人依循自己的步調，編織屬於自己的美好生活。

金巴蘭普利貝爾蒙德酒店：隱密頂奢海灣的「傳統健康之旅」

作為頂級奢華品牌的代表，金巴蘭普利貝爾蒙德酒店將巴里島身心靈與自然和諧共生的哲學，化為全年度的「健康之旅」（Wellness Journeys）系列計畫（2026 年 6 月 13 日起開放預訂）。依循著金巴蘭灣溫柔寧靜的生活步調，酒店為追求極致隱私與深度療癒的賓客，策劃了四款深度個人化的主題體驗：

• 重塑連結與靈性計畫 (Reconnect and Spiritual Programme) 專為嚮往心靈平靜的內省旅程。融合私人瑜珈、頌缽與水晶脈輪調和、寺廟體驗與日落冥想，並搭配源自印尼傳統手印與蜂蜜護理的 M3 面部修復儀式。
• 排毒計畫 (Detox Programme) 靈感來自印尼傳統淨化儀式，透過溫熱的 jamu 草本按摩、草本沐浴與天然咖啡磨砂釋放身心壓力，並結合健康諮詢與私人瑜珈，帶來溫和的身心全面重置。
• 滋養成長計畫 (Nourish to Grow Programme) 秉持「成長始於悉心呵護」的信念，專注於深度的休息與能量補充，包含溫潤的熱石按摩、傳統面部護理、椰子身體磨砂與海畔日落冥想。
• 活力律動計畫 (Be Active) 賓客可在私人太極或有氧拳擊中自由選擇，隨後展開自行車探索之旅與傳統巴里島按摩，在能量釋放與落地沉穩間達到完美的平衡。

活動資訊： 以上計畫均包含雙道菜健康午餐與健康飲品。「重塑連結與靈性計畫」定價為每人 5,600,000++ 印尼盾；其餘三款計畫定價為每人 2,999,000++ 印尼盾起。

峇里島努沙杜瓦威斯汀度假酒店：高效機能、全方位的「現代健康生態系」

相較於 Belmond 的隱世，作為高端五星品牌指標、且附設大型國際會議中心（BICC）的巴里島努沙杜瓦威斯汀度假酒店，則走出一條更貼近現代大眾、靈活多元的路線。酒店以品牌招牌的「酣然好夢」、「活力運動」與「營養美味」三大核心支柱，隆重推出「健康，由你定義」（Wellness, Your Way）全新企劃。

總經理 Sander Looijen 指出，現今旅人對健康的定義極具多樣性，有人為了提升體能，有人則為了修復職場倦怠或單純與世界斷聯。

威斯汀不強加單一公式，而是打造了一個支持各種旅者型態（無論是商務代表、家庭遊客或獨旅者）的龐大健康生態系統：

• 指標性海濱冰浴體驗 在努沙杜瓦海岸線的晨曦中，賓客將在專業引導下進行控制呼吸練習，隨後浸入冰涼的泉水中。這場清晨的印度洋日出冰浴，已成為近年尋求身體修復與鍛鍊心理韌性的賓客間，最熱門的專屬儀式。
• Jitendra Pokhriyal 博士的個人化指引 由酒店健康與休閒總監 Pokhriyal 博士坐鎮，透過一對一的個人化健康諮詢，根據賓客的生活方式提供實用且具持續性的建議，確保健康的習慣能延續至賓客返家後的日常生活中。
• 全方位的硬體與活動生態系 酒店配備極為完善的 WestinWORKOUT® 健身房（含跑步禮賓計畫）、皮拉提斯核心床教室、熱瑜珈聖殿、飛輪教室及網球場等；商務團體可將健康元素無縫融入會議，家庭旅客則能透過 Westin Family 計畫共享天倫之樂。

兩條路徑，一樣的美好生活

無論您是嚮往金巴蘭普利貝爾蒙德酒店那般扎根於古老傳統、獨享隱密奢華的靜謐儀式，還是偏好努沙杜瓦威斯汀度假酒店那種充滿現代活力、設施齊備且靈活的高端健康生態，這兩家位於巴里島的指標度假勝地，都已經為 2026 年的旅人鋪設好了最溫柔的邀請。

健康沒有標準答案，這一次，你的健康旅程由你定義。

延伸知識：什麼是「世界健康日」？

• 起源與精神：自 2012 年由土耳其健康倡導者發起的國際非營利運動，倡導 「生活一天，可以改變你的一生」，完全不具商業色彩。
• 舉辦時間：固定於每年 6 月的第二個星期六舉行（2026 年為 6 月 13 日）。
• 核心理念：引導大眾停下忙碌步伐，關注涵蓋身體、心理與情緒的全方位健康（Holistic Wellbeing），目前全球已有超過 100 個國家共同響應。

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