最近因為要去泰國的關係，上網查了許多泰國Wellness資訊，看得我真心覺得只去一次是不夠的！（笑）
今天就來稍微介紹一家2022年甫開業新的Wellness Destination！這次是在大家熟悉的普吉島（Koh Phuket)
由全球領先的獨立酒店集團之一 悅榕集團，首度推出了首家康養度假村 — 普吉島悅榕維養軒(Banyan Tree Veya Phuket)。品牌名稱取自 Veya 一詞的「編織」之意，寓意「修身養性是持續終生的旅程，且每條道路均不相同」。
受此理念啟發，品牌以悅榕集團的八大養修支柱為基礎，為旅人打造個人化定製體驗。八大養修支柱涵蓋：安然好眠、飲食意識、親密互動、身體活力、修養心智、學習發展、自然共處和持續實踐。
普吉島悅榕維養軒坐落於普吉島樂古浪的一處秘境之內，位於普吉島悅榕莊度假村中獨特而寧靜的區域，距離邦濤海灘步行幾分鐘即達。
度假村僅設 23 棟別墅，為旅人打造修身養性、不受外界打擾的安心港灣。
在悅榕維養軒，你可享受專屬的養修中心，體驗泰國境內首個「淨白室」(White Room)，在此淨化感官，進行冥想練習！
此外，中心還設有一間傳統的草藥種植工作坊。離開前，你將參加養修之旅回顧諮詢，並獲得個人化養修指南，以便回國後，繼續在日常生活中繼續實踐養修生活方式。
三段式定製養修體驗
悅榕維養軒的養修之旅由跨學科的持證養修師主持。
養修師均接受過東方醫學、自然療法和教練指導方面的認證與培訓，提供「意識、探索和實踐」的三段式養修計劃。
你在抵達後將與養修師進行私人諮詢，確定需求和優先事項。養修師根據品牌歸納整理的康養方式進行評估，而後制定符合你需求的個人化日程，主要通過具身療法和身心練習來使賓客凝神正心。
悅榕維養軒的正念練習包括海洋呼吸法和覺知集中練習，旨在通過調息、聲療和戶外導引冥想來提升感官意識。
身心練習包含舞蹈、瑜伽，以及平衡與穩定等課程，主要側重於身體運動時的內在體驗，以此釋放長期的緊張壓力。
悅榕維養軒另有一系列全新的無重力特色療法，將具有修復能力的漂浮療法和身體拉伸按摩及冥想聲療相結合，打造全身心的感官療愈體驗。
生活方式系列工作坊旨在讓你瞭解可融入日常生活的各種養修方式，包括創意療法、綜合營養學，以及心理韌性培養等課程，讓你回家后依然可以延續養修體驗。
當然當然，參加Wellness Program時，好好的睡覺、吃飯也是非常重要的！年紀越大越發現，住宿品質影響旅程很大呢！
悅榕維養軒別墅以匠心設計打造最佳的休養空間，提供有機棉寢具、多種睡枕、遮光窗簾、晚間芳療產品、夜燈及安眠音樂（我自己是喜歡完全安靜的環境睡覺，不過安眠音樂挺有意思的！）
每棟別墅均設施完備，配備養生迷你吧、瑜伽墊、頌缽、拉伸彈力帶等產品，方便認真的你在客房內進行養修練習。
悅榕維養軒正念膳食之旅
悅榕維養軒的餐飲是結合亞洲與地中海風味的蔬食佳餚，在尊重原料產地與本味的同時，融入靈活與創新的烹飪方式。
經典菜品遵循「能量補充、平衡營養及修復身心」的日常餐飲順序，包括各式蓋飯、湯品以及創新演繹的當地特色菜餚。餐廳的「營養專員」也將為你在入住期間量身定製滿足個人需求與偏好的菜單。
悅榕維養軒入住體驗包含：專為身心休養設計的維養軒泳池別墅住宿，抵達時的私人養修諮詢，以及一份包含團體養修活動、每日康療儀式以及正念練習的個人化養修計劃。養修之旅結束後，你將進行最後的回顧和諮詢，並收到一份個人化養修指南，以便在今後的生活中，繼續實踐所學到的養修方式。
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