擁抱你最害怕的,也就是死亡。別再把對自己的身份認同和身體的這個我、目前的我執聯想在一起,它們只不過是你在地球上的交通工具。你不是你的身體、情緒、思緒,你是神聖不巧的靈。-桑妮雅.喬凱特
這幾天有太多的死亡,好深的悲傷。
關於死亡,我經歷過許多次,第一隻米格魯在我懷裡斷氣,在獸醫院我崩潰大哭;
每一次送走心愛的毛孩子,有一部分的我也被帶走了。
這兩年,我也失去了很重要的人。
面對死亡,我只有接受每一刻的自己。
情緒來了,我哭。想念來了,我抱著先生流淚。
有時洗澡,會放聲大哭,難過相處的時間這麼短,
好多的來不及,好多的如果,化成一滴滴淚珠。
不過慢慢地,更多的回憶,更多的想念,會一片一片修補好我碎裂的那一部分。
那個時候,發現自己,終究理解了,生命到底是怎麼一回事,
也讓我看清楚,什麼才是生命中值得去奮鬥、爭取的事。
那就是愛、陪伴與對他人更深的理解。
但願我們有一天都能學會與接受,我們是神聖不巧的靈。
擁抱生命的生、與死。擁抱活著的每一刻。
Eric Clapton – Tears In Heaven
Photo by Igor Érico