待在家的時間越久，看書的時間也變長了！娜編把去年很喜歡的一本書《在深夜遇見薩古魯：印度聖哲的內在喜悅工程》再次拿出來，利用睡前的時間第二次閱讀～有些章節實在太精彩，決定分享給大家：）
書籍內容很大一部分是，作者之一的雪柔‧席夢提問，薩古魯再回答，這次節錄的方式也會像這樣，以問與答的方式，問的部分就是雪柔‧席夢的提問，藍色回覆則為薩古魯的真知灼見！
希望你們喜歡這樣的分享：）
我們要怎樣才能徹底掌握自己的命運呢？
雪柔：我曾經聽你說：當我們過度認同自己的身體、心靈、工作和家庭等事物時，我們就無法控制自己的念頭。你的意思似乎是：這關乎我們是否能夠主宰自己的命運。是不是可以請你解釋一下？
薩古魯：
一旦你認同許多外物，你就無法不產生念頭。從身體到心靈、情感、事物和 其他人，你有太多虛假的身分認同了。
人們並不了解這些虛假的身分認同和自我之間的關係。在這樣的狀態下，你可能還是會快樂，也可能會因為某些外境而感到喜悅，但卻無法歡歡喜喜、單單純純地做自己，必須藉由外在的事物才能感到快樂。而且大多數人都是如此。
雪柔：薩古魯，我所認識的人幾乎都是以擁有完美的生活為主要的目標。他們希望能有完美的伴侶，住在風光美麗的房子裡，並且有用不完的財富。我也是。但我覺得這樣子我們就太小看自己了。世上應該還有許多值得追求的東西。
薩古魯：一旦你開始內在的修煉（sadhana），就能在一定的程度上控制你的身體、心靈和能量。一個人如果想要走上靈性的道路，就需要大幅提升自己在這幾個方面的掌控力，但如果你追求的只是物質上的幸福，你只需要具備某種程度的掌控力就可以了，而且你很易就能達到你的目標。
如果你能將自己的生命能量強化並提升到某個程度以上，讓你的能量對你的影響力更勝於你的心靈和身體，你就能夠毫不費力地創造出自己想要的東西。
到時，你想要的那些物質層面的東西都會自動送上來，不需要你投入太多的時間。那些成功的人士都是能夠一定程度地掌控自己的心靈的人。他們比別人更能專心致志的做一件 事。不過，你最好能夠超脫慾望的束縛，不被它們所驅使，否則你將會創造出太多不必要的東西，讓地球失去平衡。
如何在靈性有所成長呢？
雪柔：我覺得很挫折。因為在我開始集中精力追求自己的目標之後，在外在的事物上已經取得了不少成就，但在靈性上卻毫無進展。
薩古魯：你已經取得了一些小小的進展，但沒有很大，而你希望自己能有重大的改變。 事實上，如果你能體驗到創造的源頭就在你的內心，並且把焦點放在自己身上，你 就能改寫你的命運。
首先，你應該確立自己的身分。
現在你的焦點是分散的，因為你認為你的『自我』就是你所認同的事物，包括你的身體、心靈、房子、車子、丈夫、 小孩、寵物以及你的教育程度、事業、權力和其他你所累積的一切。
如果我把這些東西都拿掉了，你就會覺得自己什麼都不是了。
因此，你所謂的『自我』其實是你周邊的東西。但是當我說『你』的時候，我指的就是你，不是這輛車、不是這趟旅行，不是這個星期所發生的事，也不是你的小孩或任何其他東西，純粹就是你。
如果這個『你』守住它的本來面目，不認同其他任何外物，你就可以依照自己的心意改寫自己的命運。但現在，你只是一個散亂的存在，由過去的種種積累而成，沒有一個真正地你。你必須把這些亂七八糟的東西撿起來，丟到一旁。
只要你認同你所積累的那些東西，你就是一個集合體，而一個集合體的命運已經註定了，永遠無法被改變。
但你一旦成為一個個體，你就無法再被分割。凡是無法被分割的事物就是無限的。每一件事物都可以被分割成一個個部分，除了那無限的事物之外。
凡是可以被分割的就不可能全然穩定。也就是說：你如果是由一個個部分所組成的，那麼光是要讓這些部分連在一起、不致分崩離析，你就必須花費很大的力氣了。
難怪現代人都很焦慮。然而，你一旦成為一個真正地個體，不認同任何事物，你就掌控了自己的命運。我希望你能了解這一點。
延伸閱讀：Netflix影集推薦！｜4部影集 愛、生存、正念與勇氣 一次滿足！
內容摘自《在深夜遇見薩古魯：印度聖哲的內在喜悅工程》
作者：薩古魯‧賈吉‧瓦殊戴夫、雪柔‧席夢／ 出版社：楓書坊文化
購書這邊：https://www.taaze.tw/apredir.html?125334365/https://www.taaze.tw/products/11100912669.html?
Featured Image/ Parker Hilton
