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滿月是一個充滿能量的日子，被視為每月的月相週期裡的「巔峰」。人體有70%是水，跟地球上的海洋一樣，當月亮的引力更大，潮汐更加洶湧一般，我們的情緒、感受也會被放大。在這樣的時刻，我們更該將專注力放在生活中最重要的事情上。月亮所代表的陰性力量、溫柔與寧靜，也在提醒著我們是否活得太過用力？
德國知名占星專家雅思敏．伯蘭（Yasmin Boland）在她的著作《 新月許願：加速心想事成的月亮奇蹟》是這麼說的：
滿月是關於巔峰和釋放舊有事物
這時要釋放有毒的思想、習慣和行為方式，當然還包括有毒的人。這是放下過去和清除舊帳的時間，我們應該要擺脫不想要的東西：內疚、恐懼、失望、嫉妒，任何會產生不良後果的事物。
滿月是做內在功課強力有效的時機
當月亮盈滿時，它是最明亮的，它能將光芒投射到我們內心深處通常連自己也不願意見到的的黑暗面。滿月也是做內省、療癒、排除阻礙和擺脫過去的最佳時機。
滿月會在我們心中產生某種拉鋸戰
我們看到有些事情失去了平衡，想把它們導回和諧的情況。太努力工作嗎？滿月會提醒我們多注意我們的事業生活。花太多錢了嗎？滿月時會出現一些事件提醒我們，要掌控好收支。付出太多了嗎？這時滿月會讓我們想起也該為付出索取回報。
滿月時我們情緒容易高漲，瀧口律子在她的著作《藥草女巫的365日：隨順日月星辰過生活》裡建議大家，這個時候最適合使用能讓心情平靜的 德國洋甘菊及覆盆子。在細細品味花草茶的同時，回顧一下自己從新月至今的變化。芳療方面，則可以使用代表滿月高揚情緒的精油，與具有鎮定情緒作用的精油來泡澡或按摩（將2~4 d精油，加入20ml植物基底油當中，按摩小腿肚或是腹部）
藥草：德國洋甘菊、金盞花、覆盆子、檸檬馬鞭草
精油：依蘭依蘭、肉桂、茉莉花、乳香
如果你想在滿月時祈求月亮的力量、或是舉行滿月儀式，塞萊絲特．瑞恩．赫爾茲斯塔布（ Celeste Rayne Heldstab）於著作《魔法精油調配大全： 近1200種運用植物精油能量提升金錢、愛情、事業運與療癒心靈的神秘魔法油》記錄了以下幾種滿月魔法精油！
滿月精油：協助在這個生成和顯露的期間做準備儀式、祝福物品許願和請願
- 3/4份梔子花
- 1/4份荷花
- 幾滴茉莉
滿月精油II ：協助為任何需要成長的計畫帶來成果，例如愛情、生育和理財投資等
- 1/2份 茉莉
- 1/4份 玫瑰
- 1/4份 檀香
- 幾滴檸檬
- 在瓶子裡加月光石
滿月精油III：祈求月亮力量
- 2/3份 檀香
- 1/3份 檸檬
- 幾滴玫瑰
滿月精油IV：祈求月亮力量
- 1/2份 茉莉
- 1/2份 檀香
滿月精油V：在滿月儀式時塗在蠟燭或擦在自己身上，或是當你感覺需要補充月亮能量時擦
滿月時裝在透明容器或玻璃瓶裡，放在月光下補充能量。
- 1/2份 檀香
- 1/4份 香草
- 1/3份 茉莉
- 幾滴玫瑰
5步驟！製作滿月能量水
最後，娜編帶領大家做滿月能量水，擁有強大的身體、空間淨化能力，而且作法相當簡單：）
1. 選擇玻璃瓶或陶瓷容器，並裝滿水
新鮮的雨水最佳。如果你打算喝滿月水，就用飲用水喔。你可以選擇不蓋蓋子 （月亮還可以到達它！），或使用蓋子保持水的清潔。
2.找一個月光直射的地方
把準備好的玻璃、陶瓷容器（裝滿水的！）放在露台、窗台或任何月光能夠照到的地方。
3. 說一句肯定的話或祈禱
花點時間想想，你想用滿月水做什麼呢？ 閉上眼，對著它說一句肯定的話或祈禱，為你的滿月儀式設定一個意圖。在設定意圖時，可以先查看滿月所在的星座，與當前星座的能量同步！
4. 加入水晶
為了放大效果，可以將你最喜歡的水晶放在玻璃瓶頂部，讓月光給水晶充電！透明石英和月光石都是清除能量的好選擇喔！
5. 放過夜
準備就緒後，就把玻璃瓶放在月光下一個晚上，第二天早上就完成了！
如何使用滿月水
清潔：在日常清潔時加入一些月亮水，讓家、你的小祭壇充滿活力。
給植物澆水：滿月水能讓植物恢復活力！
來場滿月浴： 把滿月水加到浴缸中泡澡。這也是連接月亮能量的好方法（而且非常放鬆～）
加入茶中：你可以將滿月水煮沸後泡茶飲用，將從內到外重新調整，並連結月亮的能量。
淨化水晶：滿月水非常適合充電、淨化水晶。不過要特別小心，避免適用在不適水的水晶上。可以試試看：石英、紫水晶、瑪瑙、月光石和黃水晶等。
延伸閱讀：跟著月亮週期祈願 ！｜新月、上弦月、滿月與下弦月 各適合什麼呢？
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