之前應該有跟大家提過，我父親因為熱衷於身體保健，穴道按摩，耳濡目染下，我也對中醫養生很有興趣，像是分享給大家的艾灸等文章，就是屬於傳統中醫日常保健的部分。終於，有機會和你們分享比較不那麼「洋派」的身體SPA了～
10月份從日本回來，去上了非常扎實的頌缽課程，課堂間同學相互聊天時，得知我熱愛體驗各式各樣的SPA，就推薦了我彰化香波SPA的「本草淨化敷體課程」聽說是古代宮廷貴妃御用皮膚保養秘法…一聽我當然是立刻去預約囉（腦波極弱）
店家環境與接待
彰化香波SPA在彰化市中正路上，從台中開過去大約40分鐘，做完身體剛好去買個肉圓當晚餐（笑）。雖然位於鬧區，不過店門口可以停車，超貼心。
香波SPA在彰化可說是無人不知曉的SPA會館，已經開立21年！許多顧客都是母女一起來（好溫馨）可以經營如此久的時間，按摩功力自然不在話下，我今天也特別期待。
在香波，不稱「美容師」而是「健康促進師」店長表示，因為他們店裡有「中醫式健康管理」從睡眠、飲食、生活作息等有所掌握，才能給客戶最好的課程建議。健康促進師先請我填寫基本資料，並詢問身體與心理狀況，香波SPA的諮詢非常詳細，大概是有史以來身體SPA問最細的一次！
今天我預約的「本草淨化敷體課程」是運用中國古老的漢方“九蒸九曬天然本草榖物”在身體上搓揉，將深層老廢角質、不好的髒東西帶去，等於是幫身體做一次深度大掃除！實在太適合年末了啊（笑） 本草淨化敷體課程是使用「致和堂」的本草淨化粉末，以SPA敷體的方式，讓中醫天然健康的成分，代謝、清理、滋養身心。
穀物粉內容有黑豆、小米、兒茶素、胺基丁酸茶、谷維素等10個種天然草本古物，特別適合體內有寒氣、濕氣重、容易中暑的體質，肌肉緊繃、精神疲憊、淺眠、皮膚容易敏感的人也有幫助。
遠紅外線能量浴 讓身體熱起來
課程介紹完，店長就帶我上二樓準備更衣。
香波SPA的環境佈置很溫馨，不是走華麗路線，和客人間的關係也都感覺很熟悉，像朋友一樣沒有壓力，我想這正是老字號SPA的信任與魅力吧～
喔對了，在香波SPA做本草淨化敷體課程，還會先贈送遠紅外線能量浴～我最喜歡待在類似桑拿、熱呼呼的烤箱裡了哈哈。
香波SPA的遠紅外線烤箱裡，腳底有類似按摩的滾輪，可以把雙腳放在上面。背部貼好，可以感受熱流。店長幫我裝了整整兩杯水！「能喝完的話，就盡量喝完～」
照完半小時的遠紅外線，身體已經微微出汗，都熱起來，搭配喝水，感覺流出來的汗都是乾淨的呢～
本草淨化敷體驚喜包！經絡按摩、去角質、心靈舒壓一次滿足
把汗擦乾，就前往三樓的美容室
我在指引之下趴下躺好，沒想到健康促進師說：「那我們先鬆筋喔～」
哇，原來不只敷體，還有鬆筋，並且在敷體的過程，會一邊做身體按摩，實在太令人驚喜了。
本草淨化包與粉末、牛角撥筋棒、今天會用上的道具！
把加熱的粉末塗滿我全身，可以感覺有顆粒感，健康促進師先是用極為熟捻的搓揉手法，幫助皮膚表層去角質；爾後，會用恰恰好的力道捏揉肌肉，整個過程都會聞到淡淡的草本清香，跟芳療SPA截然不同，我很喜歡。
在施作的過程，如果有注意到身體的反應，都會立刻跟我分享。像是我的背部沒有多久就跑出紅紅的反應，就是這陣子太累，可能身體也儲存了沒有釋放的濕氣和熱氣。
此外，店長在介紹課程時告訴我，每個客人在敷體課程中，都會散發不同的「氣味」我聽了相當好奇，也有點害怕自己會散發“臭臭的味道”哈哈～ 店長說這跟平日的飲食習慣等有很大的關係。
健康促進師那天給我的反饋是，她聞到一股鹹鹹的味道！詢問是否最近飲食口味較重？偏鹹？喝太少水？仔細一想，還真的被說中了XD
原本以為只有敷體，結果竟然是敷體＋經絡按摩＋放鬆肌肉＋全身去角質，課程豐富的內容讓我真心有種賺到的感覺。
香波SPA的健康促進師不愧是經驗老道，所有的力道掌握近乎完美～隨著課程推進，我感覺皮膚越來越輕盈，可能老廢角質都飛走了～
喔對了，健康促進師還會幫你刮出、蒐集敷體時身體代謝物，觀察兩週，看看沉澱物，再專人聯繫告知身體狀況。有夠用心的！
做完下樓享用小點心：）
我從小就有手臂毛孔角質化，在美容師輕搓、細揉之下，手臂變得好光滑哪～
臀部皮膚原本也沒有背部「好摸」，做完之後，覺得變嫩了，很滿意（笑）
做完當天果真像是店長說的，可能會很累，我開車回到台中，感覺身體所有的疲憊都被「喚醒」，洗完澡就直接睡了。睡得很沉，大概八小時後才醒來～
隔天剛好和朋友一起去逛市集，穿了黃色洋裝，竟然不顯胖XD原本水腫的身體呢？應該是本草淨化敷體把我的濕氣趕出去了吧！！氣色紅潤，精神奕奕，喜歡這樣的自己。
第一次體驗中醫式健康管理的「本草淨化敷體課程」，跟做芳療、花精SPA等感覺很不同，有時間的話，不妨預約一堂試試看，用漢方穀物，為身心做一次年末大掃除！
彰化香波SPA會館
店址：彰化市中正路一段119之1號
電話：04-720-3848
